菊粉不适合哪些人喝
本文已影响1.9W人
本文已影响1.9W人
肠易激综合征(IBS)患者不适合服用菊粉,部分肠易激综合征(IBS)患者有着高度敏感的肠道。对于这部分人群,发漫类纤维(FODMAPs)发酵产生的少量气体就可能引发腹胀、腹痛、腹泻和肠鸣的症状。
菊粉属于发漫,发酵性中等,会产生一定的气体,因而这些存在消化问题的人常常对菊粉无法耐受。因此,对于IBS患者,在严重发作期是建议避免摄入菊粉的。
此外菊粉服用过量还会导致胃痛和胀气,还有其他常见的不良反应如恶心和腹泻等,因此在服用菊粉的时候一定要控制好量。
还有部分人群服用菊粉会出现过敏症状,如果发现自己接触菊粉后出现急性的皮肤瘙痒、嘴唇红肿、呕吐或腹泻的症状,就需要考虑过敏的可能。
菊粉推荐用量正常人每天食用量不超过35g
日常保健10g/天
便秘减肥10-20g/天
孕妇5g/天
雪菊茶适合哪些人喝
哪些人不适合喝山楂蜂蜜泡水
哪些人不适合吃藕粉
喝粥真的好吗 哪些人不适合喝粥
哪些人不适合吃葛根粉
【三七粉什么人不能吃】哪些人不适合吃三七粉
【荷叶茶适合什么人喝】荷叶茶适合哪些人喝
哪些人不适合喝罗汉果泡水
【年轻人喝什么奶粉好】青年人适合喝什么奶粉 适合年轻人喝的奶粉
哪些人更适合喝红茶
哪些人不适合吃红豆薏米粉
哪些人适合喝黑茶
哪些人不能喝菊花泡水
哪些人不适合吃灵芝粉
哪些花茶适合孕妇喝?这些不仅好喝还可以舒缓孕妈的不适
哪些人不适合喝菊花茶 喝菊花茶要注意什么
【奶粉不适合宝宝会有哪些症状】宝宝不适合奶粉的表现 怎么判断奶粉是否适合宝宝
哪些人不适合吃葛根粉
【五红汤什么人不能喝】哪些人不适合喝五红汤
哪些人不适合喝豆浆 这四类人群需警惕