【固元膏什么时候吃最好】固元膏什么季节吃最好
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据研究表明固元膏最佳服用时间是早餐前和晚睡前,早餐前是肠胃功能吸收最好的时候,这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养,睡前一个小时食用,可加强睡眠质量。
固元膏最佳服用季节是在冬季,因为冬季是万物收藏的季节,人体阳气、阴精均藏而不泄,营养物质能充分吸收、利用和储存,所以在冬季服用阿胶调补,能最大限度地改善体质、防病治病。
固元膏用法用量1、一般病後虚弱的人可以一日2次,一次一块;
2、作为冶疗妇科病的,一日2次,一次一块;
3、男士们降血压、降血脂, 缓解痛风的, 也可一日一次或2次,一次一块;
4、只作为保健的话,每天早上一块就可以了;
5、睡眠不好的人放在晚上泡脚後吃上一块,利于睡眠;
6、小孩子要在晚上临睡前吃,一次小半块就可以了。
吃固元膏注意事项1、体热的人群尽量少服用固元膏,每天一到两片,服用时应该多喝水,如有不良反应即应立即停止服用。
2、服用固元膏期间不易食用白酒。因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热。
3、女性经期最好不要服用阿胶膏,因为固元膏服食过后利于下血,血量会增加。
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