【吃香菜会回奶吗】吃香菜会不会回奶
本文已影响1.68W人
本文已影响1.68W人
哺乳期的妈妈吃香菜不会回奶。反而哺乳期吃香菜有辅助下奶的作用。
哺乳期是我们喂养宝宝的关键时期,这个时期,母亲的奶水要充足,才能够满足宝宝的需要,所以在哺乳期的时候,应该适当的吃一些可以下奶的食物,更好的促进奶汁的分泌。
香菜营养丰富,内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等,其挥发油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等,能促进胃肠蠕动,可开胃醒脾,哺乳期食欲不振的妈妈可以少量食用;香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7-10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量;香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。
回奶的注意事项
1、如果乳房胀得难受,可以挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,适得其反。
2、回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激,泌乳素的分泌会随之减少,乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁,也不要让宝宝摸,淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。
3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。
4、如果发现乳房里有硬块,要及时用手揉开,防止乳腺炎。
5、平时回奶时饮食的选择,应忌食那些促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等,少吃蛋白质含量丰富的食物,这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量
6、在回乳期必须忍受,宝宝再哭再闹,切忌断续让宝宝吮吸,更不能在乳头上擦辣椒,或其他什回奶注意事项。
7、尽量避免使用激素类的药品,或回奶针之类的,很容易引起乳房萎缩,或乳腺分泌问题。
哺乳期吃菠菜会回奶吗
哺乳期吃香菜会回奶吗
【吃香蕉会胖吗】香蕉吃多了会发胖吗 吃香蕉减肥不
【孕妇能吃香菜吗】 孕妇吃香菜吗好不好 孕妇吃香菜有什么好处
【哺乳期吃鱼腥草回奶吗】鱼腥草会回奶吗 鱼腥草会不会回奶
【吃香椿回奶吗】哺乳期吃香椿回奶吗
【吃蒜苗回奶吗】吃蒜苗会不会回奶
哺乳期吃紫菜会回奶吗
【男人吃香菜好吗】男人可以吃香菜吗 男人能吃香菜吗
哺乳期吃小白菜会回奶吗
【吃山楂回奶吗】吃山楂会不会回奶 山楂回奶厉害吗
哺乳期能不能吃香菜 哺乳期吃香菜会回奶吗
【宝宝吃花菜会不会容易胀气】婴幼儿吃花菜会胀气吗 吃花菜八宝会胀气吗
【哺乳期吃猪肝会回奶吗】喂奶吃猪肝会回奶吗
【吃山楂回奶吗】吃山楂会不会回奶
哺乳期吃包菜会回奶吗
哺乳期吃韭菜会回奶吗
哺乳期吃芹菜会回奶吗
产后吃黄花菜会回奶吗
【孕妇能不能吃香菜】孕妇可以吃香菜吗 孕妇吃香菜好吗