谨防五种食物易毁脸
本文已影响3.01W人
本文已影响3.01W人
有很多美食都是味道很诱惑人的,但是往往是这些口味独特的食物会给人们带来不必要的伤害,爱美的女性一定要仔细留心啊!
1、蛋糕:吃蛋糕增加脂肪
食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外,其他食物,如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕,也属于密集性食物,多吃必然要长胖。
2、泡菜:泡菜促使人体早衰
在腌制鱼、肉、菜等食物时,容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐,它在体内酶的催化作用下,易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质,人吃多了易患癌症,并促使人体早衰。
3、炸海鲜:炸海鲜促人衰老
过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油,放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等,特别是容易产生哈喇味的油脂,油脂酸败后会产生过氧脂质。 研究人员发现,过氧脂质进入人体后,会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用,并加速促人衰老。
4、巧克力:巧克力会让你生病
无论是何种口味的巧克力,都属于高热量、高糖、高脂肪的食品,同时不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。
吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择,茶可吸收巧克力里面的油,减少积食的概率。
5、海带:海带会造成皮肤黑色素沉积
海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,摄碘过量会造成皮肤黑色素沉积严重,到时出现了斑斑点点就恐怖了。
吃什么可以预防流感病毒 多吃这五种食物提高身体免疫力
这几种食物给孩子吃一定要谨慎!最后一种惊呆了!
哪些食物补铁效果最好 多吃这五种高铁食物
小孩容易过敏吃什么好 推荐这5种防过敏食物
儿童缺铁应该吃哪些食物 多吃这五种食物
幼儿谨防三种膳食营养相关疾病
什么食物会影响小孩发育 这五种食物不要再吃了
预防流感试试这五种食物
谨防补出鬼脸综合症
什么食物降压效果最好 营养师推荐这五种食物
孕前准备忌讳食物 常食用的20种易致不孕或流产食物
7种食物易造成口臭
“五一”出游巧避五类陷阱 高额消费谨防猫腻
如何搭配食物?盘点容易拉肚子的六种食物组合
吃什么食物美白效果好 营养师推荐这五种食物
谨慎:八种隔夜食物含剧毒
警惕!会毁了孩子的6种食物
影响睡眠的食物有哪些 想要睡好觉远离这五种食物
宝宝的五种最具防病功效的食物
宝宝吃这10种食物需谨慎