红茶可以加蜂蜜吗
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红茶可以搭配蜂蜜一起泡水喝。
相较于绿茶红茶更为温和,对肠胃的刺激比较小,搭配润燥排毒的蜂蜜不仅可以保护肠胃,同时还能够润泽肌肤,淡斑美容。
此外蜂蜜红茶还非常适合肝气偏旺,脾胃功能不佳人群。红茶中含有茶多酚,能促进消化,提高胃动力。蜂蜜的话具有杀菌消炎的作用,可以缓解胃炎导致的不适症状。
而且红茶单独泡的时候口感会有一点涩,搭配清甜的蜂蜜口感会更易接受。
红茶蜂蜜泡水的方法
方法一
材料:红茶叶、热水比例1:50、冰块适量、蜂蜜少许
1、使用马克杯并加入冰块、蜂蜜,再倒入依比例泡好的红茶汤;
2、若没有蜂蜜也可使用二砂糖;
3、盖好马克杯上盖,手摇约10秒让蜂蜜溶解即完成;
4、若没有马克杯,亦可直接用搅拌棒搅拌均匀即可。
方法二
材料:柠檬一两片、红茶一小撮、蜂蜜两三勺
1、红茶加开水泡,茶叶不用太多,调整水的比例,大概能泡出浅红棕色就可以了;
2、把新鲜的柠檬片放到杯子里,用勺子把柠檬汁挤出来;
3、红茶水晾凉到六十度以下,也就是不烫手的时候,倒入柠檬汁里,茶叶要滤掉的,不然影响口感;
4、加入蜂蜜搅拌均匀就可以了。
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