立春之后吃什么水果好
本文已影响1.68W人
本文已影响1.68W人
不管哪个时节哪个季节,多吃点蔬菜水果总是没错的,2020年立春之后,有哪些水果比较适合吃呢?
荸荠
荸荠是水果,也是蔬菜。
春季是流行病的高发期,而荸荠有着清热泻火、凉血解毒、利尿通便、祛痰消食的功效,还可以预防流行病的传播。
猕猴桃
性寒凉,味甘酸的猕猴桃,具有生津解热、止渴利尿和滋补强身的功效。
尤其是它含有的酶类物质,有软化血管、养颜防衰、消炎抗癌和提高免疫力的作用。
梨
梨是冬春水果中的首选,它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。
尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。
苹果
春季人们容易上火,而苹果中富含的果酸和维生素C,对于祛斑、祛痘和美白保湿等,都有不凡的作用。
甘蔗
归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳食品之一。
除了丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。
2019立春小孩吃水果要注意什么
【宝宝春天拉肚子吃什么水果】春天幼儿腹泻吃什么水果 春天小儿拉肚子吃什么水果
立春吃什么好?立春要吃的经典家常菜有哪些
【孕妇春天吃什么水果好】春天孕妇吃什么水果好
产后能吃什么水果 孕妇产后能吃什么水果 坐月子吃什么水果好
【春天老人吃什么水果好】老人春天吃什么水果好
【打过胎吃什么水果好】人流后吃什么水果最好
【春天宝宝睡眠不好吃什么水果】春天宝宝失眠吃什么水果 宝宝春天失眠吃什么水果
立秋吃什么水果最好
【春天宝宝睡眠不好吃什么水果】春天宝宝失眠吃什么水果
年立冬吃什么水果好
春天吃什么水果 五种水果不适宜春天食用
立春之后吃什么养生 立春之后养生食物推荐
【宝宝春天拉肚子吃什么水果】春天幼儿腹泻吃什么水果
【立春吃什么食物比较补】立春吃什么好
宝宝春天吃什么水果好 宝宝春天吃的水果有哪些
【剖腹产后吃什么水果好】剖腹产后吃啥水果最好 剖腹产后能吃什么水果
春天适合吃什么水果 春天吃水果的正确吃法
立秋之后吃什么水果好 立秋之后吃什么水果
【立春之后还要冷多久】立春后还要冷多久 立春之后还会冷多少天