山竹能和巧克力一起吃吗
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巧克力是一种零食,很多人都特别喜欢吃,而山竹是一种热带水果,非常常见,果肉清甜,那山竹能和巧克力一起吃吗?
山竹能和巧克力一起吃吗?
可以,一起吃不冲突。
山竹是一种热带水果,是凉性的,适量吃可以清火。
巧克力是一种零食,适当吃点巧克力可以让心情更好。
这两种食物是可以一起吃的,但吃什么都要控制好量,吃多了反而适得其反。
山竹的食用禁忌
1、山竹不能和寒性食材一起吃
山竹这种水果性质寒凉,有出色的清热解毒功效,平时食用时它不能和其他寒性食材一起吃,不然会让人们体内的寒气增加,会引发腹痛和腹泻等多种身体不适,对身体健康不利,像生活中常见的冬瓜、白菜以及苦瓜等,就都是寒性食材,它们是不能与山竹一起吃的。
2、山竹不能过量食用
虽然山竹能抗氧化,也有多种抗病毒成分,但是这种水果中的酸性物质较多,人们过量食用以后会让身体内的酸性物质增加,诱发酸中毒。另外山竹中的纤维素含量出比较高,它们会吸收肠道中的水分,过量食用会引发便秘。
3、糖尿病人禁食山竹
山竹是一种高糖份的水高,人们食用以后血糖会快速升高,对糖尿病人的病情控制不利,严重时会让病情加重,因此糖尿病人应该禁食山竹,另外山竹中的微量元素钾含量也比较高,那些患有肾病和心脏病的人在食用山竹时也要多加注意,以免加重病情,对身体健康不利。
山竹和什么食物搭配比较好?
山竹+榴莲
榴莲营养丰富,富含蛋白质、维生素、脂肪等,有壮阳补虚的功效,经常食用能补养身体,但其性热而滞,吃多了容易导致身体燥热上火,而山竹性凉,有降燥、清热降火的作用,两者配食可以使寒热均衡,更加营养健康。
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