【如何预防宝宝晕船】孩子晕船怎么预防
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挑选位于交通工具最稳处的座位,如搭船要避开船头、船尾的位子,避免孩子因外在刺激因素而晃得太厉害。
分散孩子的注意力由于坐在后座的人,相对视觉和内耳前庭平衡系统感受的落差更大,因此家长可以准备孩子的玩具,分散孩子的注意力,而这个玩具最好是可以固定在船上。另外,诱导孩子凝视远方的固定目标物,有助于他辨认身体是往前进的,若当时缺乏目标物,不妨改让孩子闭目养神、睡觉,同时别忘了尽量固定他的头部,减少颠簸的感觉。学龄前的孩子常因觉得坐船无聊,习惯在船上看书,这都是诱发动晕症的危险因子,一定要加以禁止。
维持所处空间的环境品质搭船时,可以使用空调,或把窗户打开让空气流通,且尽量使船内不要有汽油味,船内的人绝对不能抽烟。如果发现孩子有不舒服的现象,不妨让孩子到甲板上休息一下,活动活动,呼吸新鲜空气。
从小训练孩子的前庭平衡婴儿时期,可以将宝宝放在床上,缓慢且轻轻地往左推、往右推,一方面做为亲子活动,一方面训练孩子的平衡功能。当他具有自我行动的能力后,则可先让孩子练习蹲下、站起,待他习惯之后,再进行原地转圈,及向左转、向右转的练习。
累积搭乘交通工具的经验
家长可以选择平稳的交通工具,或挑好的路况及天气带孩子出游,慢慢地增加他搭乘车、船或者飞机的次数及距离,逐步适应交通工具的影响。
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