宝宝补钙注意事项有哪些
本文已影响1.47W人
本文已影响1.47W人
可以随餐服用碳酸钙类型的补钙剂,最迟不要超过饭后1小时。
因为碳酸钙的吸收,需要胃酸的参与和帮助,如果在饭前食用,可能会对宝宝的食欲有影响,时间一长还有可能影响胃肠道的消化吸收。
而且宝宝吃完饭后,精力充沛,活动量大,血液循环也比较好,正是钙质吸收的好时候。
宝宝补钙注意:少量多次
因为碳酸钙剂需要胃酸的参与,一下子吃太多,没有足够的胃酸参与,补钙剂也没有办法吸收,反而造成了浪费。
建议分 2~3 次服用,每次不超过 200 毫克。
宝宝补钙注意:单独服用吸收好
宝宝如果在补钙的同时也在补铁和补锌,建议可以分开服用。
因为人体对于钙的吸收,和对于锌和铁的吸收存在着竞争关系。如果同时服用补钙剂和补锌、补铁剂,会产生干扰,导致没有达到补钙目的。
不过维生素 D 可以帮助钙吸收,可以一起吃。
建议补钙剂可以单独服用,相隔半小时以上,或者早饭后补锌,晚饭后补钙。
宝宝补钙注意事项
【宝宝肚兜清洗注意事项有哪些】清洗儿童肚兜要注意什么 婴儿肚兜清洗注意事项有哪些
【新生儿睡眠有哪些注意事项】新生儿睡眠有哪些需要注意的 宝宝睡眠注意事项
孕妇春季进补注意事项有哪些
【孕妇注意事项大全】孕妇要注意的事项有哪些 孕妇有哪些注意事项
儿童补钙要注意什么?儿童补钙注意事项
产后进补的注意事项有哪些
产后进补的注意事项有哪些
【宝宝补充铁剂注意事项】宝宝吃铁剂注意事项 补充儿童铁剂的注意事项
【宝宝使用爬行垫的注意事项有哪些】婴儿爬行垫使用注意事项有哪些
【儿童夏季防晒注意事项有哪些】夏天宝宝防晒的注意事项是什么
婴儿游泳的注意事项有哪些 让宝宝游泳有六项注意
【备孕期间注意事项有哪些】孕前注意事项有哪些
【宝宝转奶注意事项有哪些】宝宝转奶注意事项
【宝宝冬天洗澡的注意事项】冬季小孩洗澡需要注意什么 冬天幼儿洗澡有哪些注意事项
如何给宝宝补钙 给宝宝补钙要注意些什么
【小儿用药注意事项有哪些】宝宝吃药应注意些什么问题
婴儿补钙应该怎么补 宝宝补钙的方法有哪些
【宝宝补充维生素a的误区有哪些】幼儿补充维生素a的注意事项有哪些
宝宝补钙注意事项