宝宝一岁以后该怎么吃
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宝宝长大了,当然奶的营养就不能满足宝宝的身体所需了,所以在宝宝6个月以后,就可以给宝宝添加辅食了,就是为了能够让宝宝健康的成长。那宝宝一岁以后该怎么吃?
宝宝长大了,当然奶的营养就不能满足宝宝的身体所需了,所以在宝宝6个月以后,就可以给宝宝添加辅食了,就是为了能够让宝宝健康的成长。那宝宝一岁以后该怎么吃?
孩子一岁之后奶粉还是要喝的,只不过孩子对奶的需要量会慢慢下降,从0-6个月的只喝奶,到6-12个月以喝奶为主,吃其他的辅食为辅,到1-3岁,奶和饭都吃,从奶为主到饭为主慢慢的进行过渡,所以一岁后还是要喝奶粉的,建议是一天喝500毫升左右。
有些孩子很爱吃饭但是也要满足一天400毫升的奶量,有些孩子只喝奶,但是尽量只给600毫升,要给孩子吃饭。
一岁的孩子可以吃的东西比较多了,主要是把食物弄得小一点,饭,面,红薯,南瓜,小米粥等主食。鱼,肉,蛋都可以吃一点。水果类也是各种水果都可以吃一些。食物要切碎煮烂,去除皮、骨、刺、核等,易于宝宝咀嚼、吞咽和消化。硬果类食物应先磨碎,制成泥糊状。食物品种要多样,外形有童趣,以提高宝宝的进食兴趣。
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