亲近大自然让宝宝成长更好
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你的宝宝是否在自己的小房间里呆得太久,从未听过月夜里的蛙虫鸣唱?宝宝的玩具箱里是否充满了太多的洋娃娃和益智玩具,却不曾有过最朴素的树叶粘贴画?远离了大自然的宝宝,将失去和万物生灵做朋友的机会。
你的宝宝是否在自己的小房间里呆得太久,从未听过月夜里的蛙虫鸣唱?宝宝的玩具箱里是否充满了太多的洋娃娃和益智玩具,却不曾有过最朴素的树叶粘贴画?远离了大自然的宝宝,将失去和万物生灵做朋友的机会。
在婴幼儿0~3岁的感觉动作期,孩子通过视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉及肢体动作的发展来认识这个世界,而大自然中缤纷的色彩、时令的变化与所有富有生命力的物种,正是孩子最天然的学习场所。
Part1 亲近自然~理论篇
亲近自然 人类的本性
亲近大自然是人类的本性,即便是现代人习惯于现代化的生活,但只要走进自然,基因里对自然的亲近性都会被催化出来。就像我们看孩子堆沙丘,不过就是一堆沙,他却可以不厌其烦,每次都玩个老半天,而具声光效果的玩具却可能一下子就玩腻了。其实最单纯的东西,反而可以创造出多样的变化。
接触自然的时机
孩子多大时开始接触自然最适宜呢?杨晓苓副教授表示,接触自然的环境只要对小婴儿来说是无害的,如温度不是极冷极热、没有极嘈杂的噪音以及在不具危险性的安全范围之下,小婴儿接近大自然并没有年龄的设限。
虽然小婴儿还没有行动能力,可能只是被抱着或坐在推车里面,但只要在自然空间里,阳光晒在皮肤上、不同的色彩及光线、大自然的芬芳及鸟儿啾啾的声音,自然之中有太多太多的感官刺激,这些都会激活婴幼儿脑细胞对知觉的辨识,对孩子的各方面发展有极大的帮助。
0~3岁是孩子的感觉动作期
为什么0~3岁感觉动作发展期让宝宝接触自然最好?杨晓苓解释,恒温的环境或室内的空间对婴儿来说刺激是有限的,而室外的环境自然、非人为所能创造,是多元化的,因此并不需要去设限接触自然的年龄。
家长要特别注意的是,因为他的视觉及温度调节能力还未成熟,要避免带小婴儿到极寒、极热或光线很刺眼的地方。在舒适安全的自然环境下,家长都可以带小宝宝出门。如果宝宝4~6个月大能趴着的话,也不一定要一直抱着,建议家长可以在草地上放毛巾或毛毯,让他自由接触草地,亲近自然。
因为0~3岁是孩子的感觉动作期,杨晓苓表示,这个时期婴幼儿认识世界的主要方式就是通过他的感觉和动作,而大自然正好可以提供婴儿动作与知觉发展的绝佳条件。
感觉动作
比方说不同质地(沙地、草地)的触感与高低(上、下坡)地面的平衡前进,能协助孩子发展动作的协调性与肌肉的控制,对孩子而言是最天然的游戏、学习场所。
感官刺激
大自然可以给予孩子太多的感官刺激,比如多样色彩的视觉刺激、清新空气的嗅觉刺激、流水声的听觉刺激、接触大自然的触觉刺激以及户外无限空间对幼儿本体觉的极大刺激,这些都有利于婴幼儿时期感知觉的发展。
情绪变化
孩子到了大自然中可能会很快乐、兴奋,什么东西都要去碰一碰、拉一拉、抓一抓,也可能因为陌生的环境或空间而感到害怕(1岁以前就会出现恐惧心理)。此时,家长可以陪着孩子一起去探索自然,克服孩子的恐惧心理,与大自然做友善的互动。
丰富的感受是学习的起源
婴幼儿时期是培养孩子丰富感受性最重要的时间,此时家长不要抹煞孩子对自然发出的惊叹与好奇,带孩子到大自然去,培养其丰富的感受性,有利于以后的学习。
要给孩子提供沃土,这里所指的“沃土”就是孩子对自然的感受。缺乏沃土,再多的种子(拼命灌输孩子知识、找名师、选好学校)也无法开启孩子的智力。如果能从自然中培养孩子丰富的感受性,就如同沃土中撒下种子,自然就会开花结果。
Part2 亲近自然~态度篇
陪伴、倾听、分享而不教导
让孩子有机会接触自然,必须由家长引领孩子入门,家长要懂得随时利用周边的自然环境去引导孩子进入自然中。对于婴幼儿而言,家长陪伴他去感受是最重要的。
家长不是要教孩子自然界有什么东西,而是要陪在孩子的身边。对于“陪伴”的定义,指的是在孩子对大自然的神秘发出惊叹时,家长只要陪伴、倾听并与孩子一起分享,而不是去教导孩子这是什么东西。李伟文表示,家长要做的是“陪着”而不是“带着”孩子一起玩,和孩子站在相同的观察点一起玩,而非指导式的教导。
让孩子在自然环境下学习
爸爸妈妈可以利用阳台创造小生态,家里的摆设也不要太复杂,在孩子认知足够时,甚至可以让他养养小昆虫。
同样一个接触,大人的心态将影响小孩对自然的观感,要和自然做朋友,而不是将其作为认知、研究或欺压的对象。家长应引导示范,让孩子了解自然是我们的朋友,知道自然界的生物不是被操控的玩具或打发时间的对象,这有利于孩子的身心发展。
兴趣启发最重要
大自然中到处都是学习的材料,捡起树叶排一排、比比看石头的大小,都可以让宝宝从中学习科学的态度与方法。杨晓苓指出,对于3岁以下的孩子,认知发展很重要。以看星星为例,区别出哪群星星是北斗七星、哪群是仙后座对幼儿的意义不大,但是让他躺在夜空下看星星、告诉他星星和月亮在陪伴着他,让他感觉月亮就是跟着他,大自然和他是这么贴近,月亮就是他的好朋友。先培养出他对自然环境的兴趣,慢慢地他也会开始注意到月亮的阴晴圆缺,有利于启发他对大自然的探索。
亲近自然爸妈该上的6堂课
在观察自然的同时,家长也应时刻检视自己对自然的态度,杨晓苓表示,家长可以有以下的准备:
1 慎选适合幼儿能力、兴趣的活动:先为孩子选择适龄、适性的活动,不要贪求接触自然的多样化,以有接触自然的第一手经验为主。
2 多利用幼儿的好奇心来随机教学。
3 充分运用大自然环境,并与时令配合:随着四季的变换,安排自然的活动是最适宜的。
4 善用小区自然资源:住家范围内的公园、山水应好好利用。
5 随时检视自己对自然的态度:父母本身若是破坏自然或是看到昆虫就尖叫,小孩子看到就会马上学起来。
6 安全与探索的平衡:辨认有毒植物、危险地点(水域)、动作、环境(尖锐物)等危险因子,不要强迫孩子学习。
Part3 亲近自然~方法篇
渐进式地诱导孩子感受自然的美好
对宝宝的感官刺激可以先从家里的环境开始,再过渡到自然环境。杨晓苓建议,从小婴儿到学步儿(2岁)阶段,爸爸妈妈可以先带他在阳台上看看绿树、接触自然光,慢慢拉长时间进入小区,活动型态由短程到长程,对婴幼儿体能上的要求也应该逐步增加。
孩子快1岁时,就会开始对外界感到好奇;1~2岁时,他就能认一些图画、了解物体的意义,此时带孩子到自然环境去,可以亲眼目睹一些物体,加深对事物的认识;2~3岁时,语言表达、字汇能力已经增强许多,但家长千万不要强迫孩子去强记自然界的景物,而应让他自己发掘自然中他感兴趣的部分。
先从自己的小区、公园开始进行自然探索,之后慢慢到其他不熟悉的地方去,渐进式地培养孩子的耐受性。由于活动量的增多与户外环境多样化的感觉刺激,杨晓苓提醒家长,外出时一定要有中场休息,例如,按照孩子平日要睡午觉的作息,中午时就让孩子能打个盹、休息一下。
小贴士:幼儿出游的健康要点
在不同的季节带孩子接触大自然,让他体验节气与时令的变化。陈永绮医师表示, 两三个月的婴儿对鲜艳的颜色特别敏感,春季缤纷的色彩,对孩子是最佳的视觉刺激,加上温度适宜,是家长带宝宝出游的好时节。
出游时要特别注意环境卫生、能常洗手,最好为孩子自备清洁、消毒用品,例如干洗手液,避免在户外无水可用可能造成拉肚子、呕吐的病毒感染。在炎热的夏日也要特别注意预防孩子中暑、晒伤,水壶、小帽也都要准备好。另外,防晒品的携带也绝不可少。冬天最重要的是保暖,毯子、衣物宁可多带几件,别让小宝宝冷着。
随性、适龄、适能
随性
亲近自然应该随性,而所谓的“随性”,指的是随着孩子的性格,看孩子的状态和反应,不强迫孩子。杨晓苓教授指出,依照孩子年龄和能力区别,家长可以掌握以下适龄重点来陪伴孩子在自然中活动。
适龄
0~1岁:机会与经验
让孩子有进入自然的机会与经验,同时家长应加强保护。
1~3岁:简单接触
当孩子移动能力增强时,可以让他自己和自然环境做些简单的接触,例如看着他自己去碰碰小树小草。
3岁以上:多元而广泛
此时孩子的行动能力已经增强许多,多元、广泛性的环境都可以让孩子去尝试。
适能
在户外的自然环境中,家长要留心孩子的体力和耐力,并提供一些防护措施,让孩子安心探索大自然。
学走路的宝宝,体力不是很好,带孩子进入自然,婴儿手推车、防晒乳、防蚊液、蚊虫咬伤药膏、水及衣物绝对不能少,一方面避免蚊虫阳光过度侵害宝宝细嫩的皮肤,另一方面也要让孩子做适度的休息。若是玩乐流汗了、摔倒了也有衣物能够保暖换穿,擦拭蚊虫咬伤、过敏气喘等特殊药物或常备药也要携带。此时户外活动应该限制在15~30分钟之间,要让孩子有适度的休息。
2岁时让他骑脚踏车、3岁时爬坡,都是训练孩子手脚协调与平衡的活动,可以带他去爬爬小山丘,从公园、植物园开始,让他一天活动30分钟。注意,活动时间不宜太长,因为过长的活动时间,孩子会因为关节的过度使用而有受伤、肌腱发炎的情形,大人做起来都吃力的活动也不要让孩子轻易尝试。
由于婴幼儿并不会意识到自己的体力已经透支,陈永绮提醒家长,发现孩子有走路容易跌倒、注意力不集中、吵闹不休的情况时,就应该适度让他休息,抱他一下,或者让孩子坐到推车上休息。
小贴士:在自然中可以这样活动
视觉、嗅觉、触觉
捡叶子、闻一闻花香。
视觉、听觉
听到鸟叫声,找一找树上的小鸟。
触觉
玩沙、玩水、捡石头。
肢体
有坡度的小山丘,上上下下可以训练控制动作的能力。
空间
躲在树丛后的捉迷藏游戏,除了增强空间感,也能训练孩子的视觉与动作。
科学方法
辨认不同形状的叶子、为大大小小的石头排序等。
结语
亲近自然其实不需远求,回到简单生活、孩童般单纯的心,陪着孩子嗅嗅青草香、享受阳光洒在身上与微风吹抚肌肤的感觉,创造亲子间自然的美好回忆。
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