春暖花开,这3个好玩的户外游戏送给你和孩子
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烟花三月的春天,正是一年中最适合亲子户外的季节。相信不少爸妈已经带宝宝出去游玩了~在户外,除了游玩赏花,爸妈还可以和宝宝一起玩这3个感统游戏,让宝宝在大自然中获得健康成长的力量~
游戏1:藏猫猫
目的:锻炼宝宝的反应能力、对声音和方位的判断能力和自我控制的能力。
适合年龄:1岁半以上
场地:户外平坦的地方。
游戏过程:妈妈背对着宝宝从10开始倒数,让宝宝利用这段时间找到自己的藏身之处。妈妈可故意装作找不着,让孩子控制住自己不出来,直到妈妈找到为止,可以锻炼孩子的自我控制能力,同时培养孩子的耐心。妈妈在找到宝宝的那一刻惊喜地说:“哇,原来你在这里呀!”可以增加宝宝的成就感。
要点:大树、小树就是宝宝最好的藏身之处。如果宝宝找了一两分钟还没找到,妈妈可以发出声音,来提醒宝宝自己的位置。
注意事项:孩子不懂得危险,有时会藏在一些危险地方,因此做游戏前要同孩子讲明哪些地方危险不能躲藏。
游戏2:走平衡木
目的:促进孩子的平衡感、大运动发展。
适合年龄:2岁以上
场地:公园里。
游戏过程:在户外玩的时候,扶着宝宝在马路牙子或砖排上走,可以在前面放上孩子喜欢的小玩具,吸引宝宝往前走。
要点:确定宝宝可以独立走时,可以短暂松开手,看他身体摇摇晃晃后又能再次平稳地前行,逐渐延长他独立走的时间,直到他有信心自己完整地走一段,培养孩子的胆量自信。
注意事项:要注意在宝宝身边及时给予保护,以免孩子摔倒。
游戏3:草地爬、滚、翻
目的:提高孩子的大运动能力,降低孩子的触觉敏感度,并锻炼孩子的前庭觉
适合年龄:3岁以上
场地:户外草地
游戏过程:找到一片干净柔软的草地,让孩子从一头爬(滚)到另一头。如果孩子不愿意爬行,可以在终点摇晃他们喜爱的小玩具或者爱吃的零食,调动他们的积极性。大一点的孩子也可以玩翻跟头的游戏。
要点:翻跟头的正确姿势是,双腿分开与肩同宽,手掌扶地,手与脚之间的距离不宜太宽。弯腰至头挨地面且往身体方向勾的状态,然后双脚蹬地翻过去,起初,家长在一旁予以辅助。等孩子学会之后即可放手。
注意事项:要注意姿势的正确,不要发生扭伤或其他意外事故。
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