【宝宝秋天吃梨怎么吃好】小儿秋季吃梨最适合的方法
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材料:水晶梨1个,川贝母2克,陈皮2克,冰糖10克,糯米15克。
做法:
1、把梨从蒂下1/3处切下、当盖并挖去梨心,川贝母研成细粉,陈皮切丝,糯米蒸熟,冰糖打成屑。
2、把糯米饭、冰糖、川贝粉、陈皮丝装入水晶梨内,加入清水在蒸杯内(约150毫升水)。
3、把盛梨的蒸杯放在大火上蒸45分钟即成。
功用:宝宝出现上呼吸道感染、咳嗽并伴细菌感染、发热、咯痰时,食用蒸梨效果较好。它可润肺化痰,配合川贝、陈皮功效倍增。加些糯米和冰糖还可满足厌食的宝宝对营养的需要。
宝宝秋天吃梨怎么吃好 秋梨奶羹材料:秋梨1个,牛奶200毫升,米粉10克,白糖适量。
做法:
1、秋梨去皮、去核并切成小块。
2、加少量清水煮软,白糖调味。
3、兑入温热牛奶、米粉中,混匀即成。
功用:煮着吃的秋梨性平和,制成奶羹对宝宝的脾胃刺激小。适合肺虚气喘、咳嗽体弱的宝宝吃。
宝宝秋天吃梨怎么吃好 山楂梨汁
材料:梨子1个,山楂10个,白糖适量。
做法:
1、山楂去核洗净,放入碗中待用。
2、梨子去皮、去核并切成小块,与山楂一起榨成汁倒入杯中。
3、将白糖放入山楂、秋梨汁中,搅拌均匀后即可饮用。
功用:如果宝宝的咳嗽是干咳、无痰,并唇干舌燥,呼吸时热气逼人,可照此法制梨汁早晚服用,有润喉生津的功效。配合山楂,一方面山楂富含免疫促进剂———维生素C,另一方面它含有的酸性物质能促进胃液分泌,帮助消食。
宝宝秋天吃梨怎么吃好 宝宝吃梨的其他吃法1、梨膏糖:
“梨膏糖”闻名中外,它是用梨加蜂蜜熬制而成,对患肺热久咳症的病人有明显疗效。
2、冰糖蒸梨:
冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品。可以滋阴润肺,止咳祛痰,对嗓子有良好的润泽保护作用。
3、直接生吃:
民间对其有“生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴”的说法。因此,生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑,以及便秘尿赤等症状。
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