黑鳕鱼宝宝可以吃吗
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宝宝可以吃黑鳕鱼,家长可以添加适量的黑鳕鱼给宝宝做辅食。
黑鳕鱼的营养较为丰富,含有多种人体所需要的蛋白质和脂肪等,并且所含的dha含量较高,经常使用可以起到增强记忆力的效果,能够有效的提高宝宝的免疫力,并且黑鳕鱼的刺较少,口感也较好,宝宝都特别喜欢吃,但因为黑鳕鱼是属于海鱼,如果是对海鲜过敏的人群,最好不要食用。
宝宝一天吃鳕鱼量宝宝一天能吃多少鳕鱼主要看宝宝的年龄和宝宝个人的体质,一般六个月的宝宝吃鳕鱼量是200g左右,等年纪大一点可以稍微增加,看宝宝个人的需求。
如果宝宝没有任何过敏等反应,胃口好,可以稍微多一点。
宝宝吃鳕鱼注意事项1、鳕鱼虽然能给宝宝提供丰富的营养物质,但是有些宝宝可能对鱼类过敏,家长一定要注意第一次的添加量,先给宝宝少量添加一点,然后观察宝宝是否过敏,再看是否继续添加。
2、虽然说鳕鱼刺少,但是不是完全没刺的,所以家长在做给宝宝吃的时候一定要非常小心,要把所有的鱼刺都剃掉。
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