治愈咳嗽,从忌食开始

　　不少孩子都有咳嗽的现象，家长也对孩子长期咳嗽感到非常头疼，其实如果在咳嗽期间注意饮食禁忌，可以起到事半功倍的效果，具体来说应该注意以下五忌：

不少孩子都有咳嗽的现象,家长也对孩子长期咳嗽感到非常头疼,其实如果在咳嗽期间注意饮食禁忌,可以起到事半功倍的效果,具体来说应该注意以下五忌:

一忌: 　　寒凉食物　　酸辣食物、冷冻的食品会刺激咽喉部,使咳嗽加重,因此应忌食。从冰箱中取出的食物最好加热后再给孩子喝。咳嗽时不宜吃冷饮或喝冷冻饮料。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。

二忌: 　　油腻食物　　孩子咳嗽时,胃肠功能比较薄弱,油炸食品会加重胃肠负担,使咳嗽难以治愈。花生、瓜子和巧克力,这几种食物油脂含量很多,食用后容易滋生痰液,使咳嗽加重。

三忌: 　　补品　　不少父母喜欢给体质虚弱的孩子服用一些补品,但当孩子咳嗽未愈时,应停服补品,以免影响咳嗽的好转,使咳嗽难愈。

四忌: 　　多糖多盐的食物　　糖果等甜食可助热生痰,咳嗽患儿应少食用,而吃得太咸则容易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

五忌: 　　食用橘子　　许多人认为橘子是止咳化痰的,其实橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而会生热生痰。

六忌: 　　忌鱼腥虾蟹　　咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

如果孩子咳嗽十分剧烈,持续的时间较长,就有可能与一些疾病有关了,此时,家长要根据一定的标准及时判断,带孩子尽早就医。