哪些辅食宝宝须避免?
本文已影响7.25K人
本文已影响7.25K人
尽管母乳、配方奶等乳制品仍是这个年龄宝宝的最佳食物,但它们所含的营养素已不能完全满足宝宝生长发育的需要,因此,父母要在宝宝4-6个月大的时候,开始添加乳制品外的其他食物,这些逐渐添加的食物就称为辅食。那么辅食中又有哪些食物是宝宝应该要避免的呢?
尽管母乳、配方奶等乳制品仍是这个年龄宝宝的最佳食物,但它们所含的营养素已不能完全满足宝宝生长发育的需要,因此,父母要在宝宝4-6个月大的时候,开始添加乳制品外的其他食物,这些逐渐添加的食物就称为辅食。那么辅食中又有哪些食物是宝宝应该要避免的呢?
对于婴儿来说,母乳是他们最好的食物,当宝宝开始添加辅食以后才慢慢接触到更多的食物,不过家长不要一股脑把所有食物都推给宝宝,婴儿接受新食物需要一个过程,有一些食物是应该避免的。
所有加糖或加人工甘味的食物都要避免。“糖”是指再制、过度加工过的糖类,不含维他命、矿物质或蛋白质,又会导致肥胖,影响小孩子的一生,同时,使人的胃口受到影响,因为吃了糖,什么也不想吃了,妨碍到吃健康的食物。玉米糖浆、葡萄糖、蔗糖也属于糖,经常使用于加工食物中,要避免标示中有此添加物。
糖在母乳里或天然的食物内,也含有一些,这些就足够婴儿(或我们)所需。蜂蜜是一种像水果一样天然的含糖份食物,但它却几乎是百分之百的糖,所以也会产生其它糖类会产生的问题,婴儿未足一岁不要吃蜂蜜,因蜂蜜内含有一种波特淋毒素,而一岁以下婴儿体内之抗体无法控制这种毒素。糖蜜也是纯糖,同样是不好的,加工的甜食制品并不适合给孩子。
尤其须避免糖果及甜的点心,如布丁、果冻、蛋糕、饼干、水果罐头(无法取得的水果才可用不加糖的纯水果罐头),不要让他吃磨牙的饼干、硬的饼干等,因这些都是不含营养的碳水化合物,您的孩子没有此需要。而婴儿可咬全麦土司的边或鸡腿骨(没有骨刺的),或不会破裂没有锐角的固齿器。
避免喝清凉饮料,碳水化合物之类,因这些都含太多糖份或咖啡因且没有营养,还有一种减肥喝的低卡洛里饮料也不该让小孩子喝。
给婴孩开始吃东西一个最重要的原则是一次一种,而且有时需加点汤或开水拌成泥状,然后,渐渐的他也吃和家人一样的食物,很快您会看到大部分他所吃的是从饭桌上夹过来的食物,只是切得比较细或磨成泥而已。
婴儿开始吃东西时,最初,一次一种您就放一块或一堆的食物在他托盘里让他吃,然后,您把单样的食物改放在打不破的盘子里,或给1/3杯的果汁或水(杯子也是打不破的),但这两种不可同时给,时常如果您要一次给两种食物时,最好的方法是将他们混合成一种,而且需混合些吃过的食物,加一样新的这样会引起他的好奇才易于被接受,最后您才可一次给他多样食物,和家里的人一样一次吃着各种不同的食物。
如果他示意您想吃什么,您可以给他吃,但如果他不想吃的,您不要用哄骗的方式或勉强他吃,如果他不想吃某种特定食物,您应试着改换别种,因为对于婴儿来讲,他会选择他所需要的营养的食物。
过敏 有些婴儿天生对某些食物具有遗传性过敏,所以如果一个家庭里有人具有对某些食物过敏,婴儿也可能会有。而父母尤其应注意须至婴儿六个月以后才开始喂吃食物,而且须注意婴儿一周岁内不可吃的食物,对过敏体质的婴儿来说,一般只有两种食物会引起过敏的就是蛋白质和牛奶,通常任何一个婴儿在未满一周岁时,吃牛奶或蛋白质将会引起过敏,其它最易引发过敏的食物有:小麦、玉米、猪肉、鱼(包括贝壳类)、蕃茄、洋葱、包心菜、草莓、核桃、香料、柑橘类和巧克力,许多的父母应在婴儿至少一岁才让他吃这些食物,我们也建议他们多多与医生商量有关婴儿过敏与食物之事宜。 总结 开始进食对婴儿一生来讲是个很重要的基础,从添加食物开始须知道怎么让他养成对营养食物的喜好。尽量地给您的孩子接近天然的食物,做到在刚开始的时候建立健康的饮食习惯而让他延续一辈子。
夏季宝宝辅食有哪些
宝宝哪些辅食不能添加
训练宝宝如厕须避免五大误区
给宝宝添加辅食时想要避免误区该怎么办
哪些辅食不适合宝宝
宝宝便秘有哪些症状 如何避免宝宝便秘
宝宝哪些辅食不能添加
给宝宝添加辅食时想要避免过敏该怎么办
宝宝补铁的辅食有哪些
孕妈妈保健之必须避免的家务有哪些
宝宝辅食怎么添加 六个月宝宝辅食食谱有哪些
宝宝可以添加辅食有哪些征兆? 辅食 宝宝辅食添加 宝宝食谱
哺乳期应避免的食物有哪些
宝宝便秘辅食 预防宝宝便秘的辅食有哪些
宝宝可以吃哪些辅食?
宝宝辅食有哪些禁忌
哪些辅食少给宝宝吃?
宝宝辅食种类有哪些
哪些辅食少给宝宝吃?
哪些食物提高宝宝免疫力
备孕饮食须知 六种天然避孕食物应避免
1岁半宝宝辅食食谱有哪些
冬季护理宝宝须避免4大误区
宝宝辅食中应避免的食物有哪些 宝宝夏季添加辅食注意事项
宝宝辅食工具有哪些 宝宝有哪些辅食工具
1岁半宝宝辅食食谱有哪些
秋季宝宝能吃哪些辅食
哪些食物不宜作为宝宝辅食?
哪些辅食不适合宝宝吃?
七个月宝宝辅食有哪些
半岁宝宝可以吃橙子吗 宝宝多大可以吃橙子
男孩的教育方法
胎盘位置低可以顺产吗
【刺猬将军的故事】小刺猬将军的故事
【刀豆的腌制方法】腌制刀豆的做法
新生儿出生后需要注意什么 这三点护理要点要注意
圣元建议:妈妈给宝宝冲泡奶粉把握浓度可预防上火
孩子的坚强意志从哪来?
这9种症状中了4种,你可能是慢性疲劳症候群
中经乳制品产业指数:成本提升致奶粉产量下降
【绿豆观察日记400字】泡绿豆观察日记400字 观察绿豆
为何现在女性备孕越来越困难?医生说出的原因你中了吗?
宝宝益生菌吃多久可以停 益生菌连续吃多久要停
【醋泡花生可以降血压吗】花生和醋泡能降血压吗 醋泡
【桃子吃多了会怎么样】 桃子吃多了有什么坏处 桃子吃