为什么孩子会害羞自卑?其实是因为你!
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孩子害羞、内向这种情绪是非常正常的,害羞不是问题,也不是贬义词。孩子见到人不打招呼,也许是不知道该叫什么,或者担心叫错了而受到否定。但孩子害羞得过度了,家长就要积极引导了。
孩子产生害羞的原因一般有两点:一是孩子自身的原因,觉得太胖,太瘦,长得不太好看,有某些缺陷。二是大人保护得过度,孩子不太敢于表现自己,比较畏惧陌生的事情。
孩子害羞,遗传因素不大,爸妈的教养方式跟后天的环境影响比较大。所以不用太担心,随着年纪的增长,孩子的害羞气质会逐渐减弱。
搞清孩子问题出在哪儿
我们试着把这些眼前的问题转化为一个养育的长期问题:“我如何才能帮助孩子感到自己的价值所在,如何才能帮助孩子获得面对挑战的信心?”
那么目标就很明确啦。我们今天要解决的就是:如何帮助孩子获得价值感,并有自信。
不要说让孩子心碎的否定句
我们可能就不自知地教会了孩子自卑,自我否定,消极地处理问题,或者莽撞不加思考的面对困难。一些可以帮助孩子建立内在动力的方法,而不是让他的人生总是由别人来掌控。
让孩子知道自己被理解
首先不要给孩子贴标签,不要说你就是个害羞胆小的人。他们还处于人生的起点,有太多的可能。所以,在向别人介绍孩子的时候,不要贴标签,说我的孩子很要强,或者很害羞。不要把孩子框在一个框框里。
用自己的经历教会孩子自信
结合发生在自己身上的故事,告诉孩子你是如何通过准备充分的,然后更加自信地登台的。用自己成功克服临场退缩的事例来鼓励孩子。
每天帮孩子他梳理经历,也帮孩子建立起解决问题的积极思维方式。
如何克服害羞的情绪呢?
心理学家给出的建议可参考:
1 和谐、温暖的家庭氛围会降低孩子的害羞情绪;
2 积极、正向的教养方式会减少孩子的紧张、焦虑,爱批评的爸妈要注意了,多关注孩子好的一面,不要总是盯着差的那面。如果孩子不愿意主动社交,也不要勉强,爸妈可以演示给孩子看。
3 鼓励、支持孩子尝试新鲜事物,帮助孩子克服恐惧,过度保护,不经历压力,孩子永远不会进步;
4 准确的评价会帮助他们改善害羞的情绪,不要贬损孩子的害羞。比如“怎么像个女孩子,那么爱哭呢?”“都上学了,还像个小孩子扭扭捏捏。”
孩子害羞内向自卑怎么办
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孩子是自信还是自卑?在于父母的这四种行为!
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