【秋分养生短信】秋分养生祝福 秋分祝福短信
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秋分养生短信有哪些?来看小编为你带来的送温暖送健康短信的秋分短信,秋天悄悄来临,天气逐渐变冷。在这个养生的重要节气里,大家要注意放秋燥、防早晚寒凉,快给你身边重要的他送上祝福吧。
秋分养生短信
1.节食欲、忌悲伤、少食辣、多食酸、常梳发、面多擦、舌舔腭、齿数嗑、吐浊气、咽唾液、目运转、耳常弹、脊背暖、胸宜护、腹自揉、谷道提、肢节摇、足心搓、净体肤。
2.秋季燥,每次锻炼后应多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物,如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等,若出汗较多,可适量补充盐水。
3.秋季气候燥,靓汤可美容。多喝一些瓜菜汤可补充维生素,牛奶、八宝粥、红枣莲子羹、银耳汤都可润泽脏腑,养颜护肤。
4.秋季萝卜赛人参,调理脾胃作用深,营养丰富促消化,风热感冒有良效,咳嗽多痰咽喉痛,辅助之功最为高,秋日常食百病消。
5.包心菜富含维生素C、钙、和各种微量元素,增强抗癌能力,促进新陈代谢,有利于儿童生长发育,是秋季的好食品。
6.秋季养生蔬菜:菜花预防感冒,生菜排毒祛痘,韭菜促进消化,番茄远离上火,芹菜提高免疫,菠菜清肺润燥,山药益气健脾。愿你秋日健康!
7.菜花预防感冒,生菜排毒祛痘,韭菜促进消化,番茄远离上火,芹菜提高免疫,菠菜清肺润燥,山药益气健脾。愿你秋日健康!
8.立秋时节天转凉,开始进补囗福享,少辛多酸巧选择,调整饮食摄营养。尽量少吃葱蒜姜,韭菜辣椒不要尝,油炸膨化酒不进,酸味果蔬保健康!
9.梨润肺,能消痰止咳;苹果含多种维生素和钾,营养丰富防疾病;龙眼滋补、强壮、安神、补血,对付失眠有一套;葡萄可防疲劳,有益气补血利筋骨健胃等作用。
10.白色食物含纤维素及抗氧化物质,具有提高免疫功能、预防溃疡病和胃癌、保护心脏的作用。如冬瓜、花菜、莴笋、大蒜。
11.黑色食物有通便、补肺、提高免疫力和润泽肌肤、养发美容、抗衰老等作用。如黑芝麻、黑糯米、黑木耳、黑豆、香菇。
12.红色食物有助于减轻疲劳,并且有驱寒作用,预防癌症、增强记忆力、减轻疲劳和稳定情绪。如红枣,草莓、山楂、番茄。蓝色食物可以健身强体,帮助消化,增强免疫力,美容保健,抗辐射等,如黑草莓、樱桃、茄子、李子、紫葡萄等。
13.一二三四五,防止秋老虎。流感要预防,饮食应得当。室内常通风,起居有规律。茶水去秋燥,鸭肉此季好。少辛辣油腻,秋膘慎重补。祝你健康快乐每一天!
14.立秋寒气渐长,増衣莫要匆忙;早睡亦要早起,调理顺应阳气;饮食多酸少辛,润肺益胃生津;坚持锻炼身心,疾病难以近身。秋季养生短信,你要好好遵循。
15.秋风拂面,凉意渐浓,秋日保健多喝蜂蜜少吃姜,秋燥远离您!
16.为防秋燥,要少食或不食辣椒、生姜、生蒜、生葱、胡椒等燥热品,对有饮酒、吸烟嗜好的人,更要注意节制。祝您健康!
秋分养生祝福
1、秋分拉开季节的花絮,保健养生填写快乐的食谱。甘蔗滋补清热为健康铺路,水果生津止渴把体格巩固。饮茶益气润燥放心情花团锦簇,蜂蜜润喉去噪让疾病无处住宿。愿你秋分时节过的甜蜜滋补,舒畅欢快洒满你的心湖。
2、秋分秋来防秋“燥”,应对妙招来送上;鼻燥点些薄荷油,清凉宣燥有功效;肤燥涂抹珍珠霜,护肤美颜水嫩滑;肠燥蜂蜜配芝麻,滑肠通肠见效快;空气湿度注调节,净化空气莫忘掉;户外锻炼效果好,身体健康精神棒。
3、秋分饮食调养,力求荤素搭配,全面膳食,在饮食内容上尽量做到多样化,讲究荤素食、主副食、正餐和零食之间的合理搭配,主张食而不偏,量不可过。
4、秋分悄然已来到,秋燥尾随惹人焦。送君秋日养生话,一季无忧健康抓。早睡早起勤锻炼,多喝蜂蜜少吃姜。蔬菜瓜果是良方,美容养颜和靓汤。祝你秋分时节,健康快乐。
5、秋分养生宜收不宜散,要早睡早起,收气养气。饮食上少食葱、姜等辛辣物,多食酸味甘润的蔬菜水果,同时多食润肺生津之物,如百合、银耳、秋梨等。
6、【秋分养生食谱】配料:甘蔗汁800毫升,高粱米200克。做法:甘蔗洗净榨汁,高粱米淘洗干净,甘蔗汁与高粱米通入锅中,加入适量的清水,煮成薄粥即可。功效:补脾消食,清热生津。
7、秋季上火吃菠菜:秋分后很多人易上火,不及时祛火体内毒素会残留过多,引起多种疾病。上火时不妨多吃一点菠菜,能利肠胃,有解热毒、酒毒的功效。
8、秋分养生,饮食摄养上因秋属肺金,酸味收敛补肺,辛味发散泻肺,所以秋日宜收不宜散,要尽量少食葱、姜等辛味之品,适当多食酸味甘润的果蔬。
9、秋分时节降温度,天凉保暖添衣裳;生活工作虽然忙,朋友其实不会忘;一条短信诉衷肠,愿你平安又健康,幸福永远在身旁。
10、秋分气温骤降,养生保健有方,预防秋燥为首,多食秋梨莲藕,早睡早起规律,熬夜伤身易疲,坚持运动别懒,抗病提高免疫,情浓关怀送上,愿你快乐安康!
11、稻花香,风儿爽,秋分来到莫着凉;风景美,幸福藏,今天邀你来观赏;热浪过,情还在,诚挚祝福排成排;秋分开,好运来,心情美妙笑开怀;秋分始,不生田,生个万年福寿全;秋分里,把梦圆,收获多多果实摘;写一个,秋之信,愿友此季最如意!
12、秋季萝卜赛人参,调理脾胃作用深,营养丰富促消化,风热感冒有良效,咳嗽多痰咽喉痛,辅助之功最为高,秋日常食百病消。
13、一二三四五,防止秋老虎。流感要预防,饮食应得当。室内常通风,起居有规律。茶水去秋燥,鸭肉此季好。少辛辣油腻,秋膘慎重补。祝你健康快乐每一天!
14、菜花预防感冒,生菜排毒祛痘,韭菜促进消化,番茄远离上火,芹菜提高免疫,菠菜清肺润燥,山药益气健脾。愿你秋日健康!
15、秋分节气好,天高云淡花香飘,秋风送爽抖精神,祝你容颜永不老,健健康康不得病,昼夜分明天变凉,注意保暖要记牢,愿你不去医院不吃药,财神天天把你找,生活天天幸福,祝福你立秋节气过的快快乐乐。
16、秋分到,秋分燥,口鼻干,皮肤干,饮食上,要清淡,幸酸甘,适量吃,勿乱补,常锻炼,晚早睡,晨加衣,运动量,莫太急,切不可,汗湿衣,穿湿衣,风中留,病毒扰,细菌袭,运动力,要减弱,天气凉,血管缩,防肌肉,防韧带,有损伤,强身体,点滴起,
祝愿您,永健康,人欢乐。
17、秋分情意长,祝福记心上。早晚天气凉,切记添衣裳。笑容要奔放,快乐心里装。上班工作忙,轻松做导航。锻炼身体棒,幸福又健康。
18、秋分好时节,润物细无声,天气渐转凉,早晚添衣裳,谨防秋老虎,健康放心上,朋友祝愿你,欢乐度金秋,幸福过一生!
19、秋风扫,树叶落,忧思就会来侵扰;意志消沉多郁闷,凄风惨雨情不高;接到短信防抑郁,生活规律第一条;高蛋白食物宜多吃,娱乐活动不能少;以上几条要做到,保你入秋生活好!
20、盛夏暑气还未消,入秋雨水多侵扰;一场秋雨一场凉,慢加衣裳别感冒;此时空调别再吹,开窗通风是妙招;早睡早起多运动,身体健康最重要。
秋分趣味祝福短信
1、用秋花编个花篮,秋叶篮底装满,装上累累秋实,再加真挚祝福,日日思念,真情问候,愿你在2014这个不平凡的秋季里,万事顺利,事业发迹,前程无忧,快乐常饶。
2、送你一碗秋日十全大补汤,容器:真情;调料:真心+快乐;保质期:一生;营养:温馨+幸福+美满;大厨:想念你的人
3、一场秋雨一场凉,枫叶火红谷金黄,暑气渐消秋风爽,快乐收获一起绑,多多跑,多多跳,身边的快乐将会如秋日猛虎般势不可挡!!
4、秋风秋雨秋祝福,秋念秋信秋祝愿。秋日悄到祝福至,秋季轻来祝愿来。秋日岁月里,愿您幸福安康,欢乐开怀。
5、天使说我若是诚心祝福许愿,上帝就能听到。后来上帝终于听到了,上帝说:“看在你诚心许愿的份上,许个愿吧,我帮你实现!”我说:“我要看这短信的人,入秋时节快乐不断,吉祥不断,幸福不断!”
6、秋风吹,好运追,快乐的笑声到处飞;菊花开,幸福开,甜蜜的日子真欢快;秋意浓,友情浓,温馨的祝福心意浓。祝你:秋季时节欢乐多,幸福多!
7、高温已退,入秋乏味,工作学习很累,个人身体宝贵,平时多吃水果,晚上早点儿睡,平时闲暇时,朋友间多多会会!
8、和我来一场秋日友谊接力赛,怎么样?穿上快乐的跑鞋,身着幸福的运动衫,迎着清爽的秋风,手握着祝福的接力棒,在这收获的金秋时节把祝福传递给身边的每一个人。记住,千万不能掉棒哦!
9、天气变得好快,凉风悄悄袭来,晚上毯子要盖,别把脚丫冻坏,没事叨根骨头,那样可以补钙,不要再骂我坏,祝你金秋愉快!
10、秋天到了,天气凉了,一群短信往北飞,一会排成Q形,一会排成S形,钻进你的手机就变成了:秋山秋水秋色秋收秋实,桥上青衫情圣倾诉情思。入秋了,送你一连串的QS标志,祝你健康快乐QS一秋!
11、撷一片清心的秋菊,烧一杯纯净的秋水,燃一片火热的秋心,酌一壶怡人的秋茶,赏一目舒心的秋景,话一番美好的秋意,送一条祝福的短信,表一番秋爽的关怀:秋天到了,让我的短信秋茶伴你身体健康,祝你幸福如意。
12、也许一毛钱买不到幽香的玫瑰,也许一毛钱买不到苦涩的咖啡,也许一毛钱买不到甜蜜的巧克力,但是一毛钱可以传达我对你的祝福!天冷了,保重身体!
13、天气凉了我和你的情谊不凉,温度降了我对你的关爱不降,树叶黄了我对你的思念不黄,在这样的秋季,让我对你的牵挂时时相传!
14、秋天秋意浓,一场秋雨一场凉,凉风习习扫暑气,天凉莫忘添衣裳。白昼渐短夜渐长,早睡早起精神爽。秋雨绵绵湿气重,多多运动保健康!
15、入秋天气转凉,人们味觉增强;食欲大振吃嘛嘛香,饮食不觉过量;睡眠充足汗液减少,体内储存太多脂肪;摄取热量过多,身体就会发胖;入秋饮食需科学,否则肥胖把心伤。
16、秋天到了,一份美丽让你欢笑,送一份祝福让你骄傲,送一份开心让你不老,送一分梦想让你逍遥,送一份真情不要回报,再送你平安才算可靠
17、亲,中秋节来了哦,现推出优惠套餐:买月饼送小儿陪你赏月哦,还包你满意哦!赶紧秒杀吧!!!小儿等着你哦!
18、秋天来啦,天气越来越凉,远方的你还好吗?我没有办法陪在你身边,为你添衣、为你盖被,就让这条信息带去我的问候,好好照顾自己哦!!
19、入秋锻炼有六防,认真做到保健康;一防感冒着凉,二防运动过量;三防秋瓜坏肚,四防锻炼受伤;五防养阴滥补,六防秋冻超常。祝入秋快乐,身体健康!
20、入秋了,凉凉的,月圆了,明明的,秋天的月亮圆圆的,十五圆月照众心,来来往往回家亲。朋友,常回家看看,爸妈在期盼。第七条
21、8月金秋到,奉玉帝旨意,特命八仙侍候你:铁拐李祛病保你、汉钟离炼丹送你、张果老唱道护你、蓝采和快板赞你、何仙姑送莲养你、吕洞宾持剑保你、韩湘子吹笛乐你、曹国舅封官助你!八仙保驾护着你,祝你入秋快乐美美的!
22、寒冬的储备,我们耐着心机。新春的开始,我们挥发着意气。炎夏的奋斗,我们付出了汗水。终于,秋,她终于来了,她给我们带来的是收获,她带来的是一个完美的月。
23、就像我正在看广告突然插进来一个电视剧一样偶然,秋天不动声色地侵吞了夏的地盘。即使你只是在闲暇时才会想起我,也不会淡化我对你永远的思恋。入秋了,道一声祝福,送上一份美好的祝愿,希望你好运连连,幸福常伴!
24、她没有春的绚丽,也没有夏的火热,更没有冬的寒冷,给人的只是那份满天落叶的浪漫和几分收获的喜悦。哈哈,你钱包鼓起来了。
25、秋天!一个农民伯伯收获的季节,一个蚊子命归西天的季节,一个橘子卖疯的季节,一个该滋阴养肺的季节,一个肌肤该补水的季节!秋天到了!祝你度过一个愉快的季节!
26、(祝)福顺风来祝愿,(你)若心诚能看见,(入)阁登坛已不远,(秋)高气爽来实现,(快)心满意天天伴,(乐)不可支过秋天!
27、入秋天气变凉爽,皮肤出现干燥感,食宜清润甘酸凉,夏缺秋补好营养,瓜果蔬菜维生素,发酵食品利消化,女食羊肉男清凉,祝你入秋身体健康。
28、不深交的朋友,关系不会铁;不是至真的短信,俺们不会写;不达目的的问候,它就是一个帖;不以放假为目的的过节,我们都跟它有过节。祝中秋假期快乐!
29、入秋耐寒锻炼,预备齐:一二三四,有氧运动:登山、步行、打太极;骑车、跳舞、冷空气浴。二二三四,冷水清洗:洗脸、洗脚、洗洗鼻;洗手、擦身、冷水浴。怎么样?够不够刺激?这种锻炼因人而异,持之以恒别心急;坚持锻炼防感冒,不再伤风流鼻涕。
30、还记得那年的秋天吗,我们在操场上奔跑,快乐是那样的简单,而今的秋天,我独自站在这片草地,而你又在哪里呢,还好吗,好想念你啊……
31、秋天,一个美丽的季节,秋天的夜晚,阵阵凉风、月光晴朗,抬头望月吧,虽然我们相距遥远,这却是我们可以一起做的事!
32、秋日大神降临,挥起镰刀狂收大米白面;朋友手头别慢,努力捞钱买房、买车、娶媳妇;稻穗弯腰大神笑,财源广进你腰弯;钱多了不忘爹和妈、回报社会,祝你健康、幸福、财富常相随,常相随。5
33、秋风紧,雨声浓,难隔相思情,夜色沉,阴云低,蒙引雄鹰搏烟云,穿云海越峰峦,北国佳丽邀君还。
34、日见高,云见淡,秋日伴归雁。金菊粉蝶现,祝福露头看,唯恐吾友忘抗寒,发条短信寄祝愿:愿您快乐天天,美妙不断!
35、入秋期间须知:禁止独自享乐对我不闻不问,禁止游戏娱乐彻底把我忘记,禁止大鱼大肉饮食毫无规律,禁止闲来无事却不把我联系。入秋,以上牢记!祝入秋快乐不断,收获多多!
36、秋风瑟瑟带来了凉意,扫荡了白杨叶,撼动了梧桐枝,夏天的衣服已经不能再遮挡凉意,信息收到,请速换秋季服装,别等流感打扰你,愿你身体健康,事事如意。
37、入秋啦!暗送你一颗秋天的菠菜!我对你的思念是一日不见如隔三秋,春去秋来~希望你把我的真心秋收冬藏,不然我要找你秋后算账!哈哈!祝你秋高气爽赛秋香!
38、秋季养生:多吃梨,润润肺,能化痰,苹果好,营养多,能防病,龙眼妙,可安神,萄葡棒,助消化,祝愿你,秋季里,身体健,心情好!
39、一说到秋天大家首先就会想到:秋天的月亮,秋天的落叶,秋天的月饼,秋天的菊花。而我最先想到的就是秋天的你!希望你在这个凉爽的季节里工作顺心,身体健康!
40、禾苗遇火变成‘秋’,‘秋’就变成了硕果累累的收获季节;你遇秋天就化龙;入秋祝你:龙腾虎跃展宏图,一帆风顺迎金秋,揽得天下大好事,从此无忧美不休!
41、秋风起兮秋雨落,早晚不忘添衣裳,草木落兮秋高爽,多多喝水不要忘,中秋月圆快来到,发条短信诉衷肠。
42、秋季养生要喝汤,要喝就喝我做的汤。我烧起健康长寿如意火,架上吉祥幸福称心锅,放进平安顺利如意水,加入甜蜜美满团圆料,用祥瑞火煮一秒钟,为你盛起一碗大富大贵养生汤,祝你健康、顺利一辈子,快乐、平安到永远。
43、亲,入秋了亲,天气慢慢转凉了亲,一定要注意身体呦亲,不要让我担心呦亲,我的祝福马上就送到咯亲,而且包邮呦亲~
44、秋风萧瑟天气凉,防范感冒要加强。草木摇落露为霜,早睡早起喝梨汤。入秋不久空气燥,要把皮肤保护好。多吃瓜果和蔬菜,祝你美丽永远在!秋天到了!祝大家美美过秋天!
45、秋风凉凉,秋雨沙沙,秋月圆圆,秋雁飞飞,秋叶飘飘,秋露点点,秋花片片,美丽的秋天到来了,愿你拥有同样精彩的人生!
46、【秋季养生】入秋啦夜凉凉益睡眠,最佳养生时间为晚9-11点为免疫系统排毒,应静听音乐。晚11-凌晨1点,肝排毒,需在熟睡中进行。半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,不宜熬夜。凌晨1-3点,胆排毒。凌晨3-5点,肺排毒。凌晨5-7点,大肠排毒应排便。凌晨7-9
点,小肠吸收营养时段,应早餐。祝你入秋睡眠好。
47、秋风萧瑟、秋雨绵绵,秋高气爽、秋月蓝天;秋风过耳、秋地金黄;秋收春种、秋水望穿;入秋时节、把秋季祝福的短信看。祝入秋快乐,快乐天天!
48、入秋过后天气转,早早晚晚寒意添;此时别再赤膊又露体,否则感冒把病患;秋气主燥易伤肺,免疫下降难抵寒;要想入秋防秋寒,早睡早起常锻炼。
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