宝贝在公共场合吵闹?4秘诀稳定孩子情绪
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首先要了解孩子阶段性的需求
台北市万华亲子馆副馆长兼谘商心理师陈彦琪表示,孩子在公共场合吵闹、哭闹,想必是爸妈们都经歷过的梦魇、头痛不已的情境!尤其是5岁前的孩子,因语言能力还不够成熟,当以下的需求没有被满足,孩子自然会透过哭闹或「番」的方式来告诉父母。
1岁左右的孩子因为年纪小,生理上一不舒服就会放声大哭,此时父母们可以观察孩子的生理状况,是不是没有睡饱?是不是孩子饿了?还是尿布湿该换了?才会透过哭哭的方式来告诉父母──我不舒服。
心理需求
2岁左右是俗称的「麻烦2岁」(troubletwo),此时孩子慢慢有了自主意识,开始会有想表达自己意见的心理状态;而3岁左右又有俗称的「可怕的3岁」(terriblethree),此时孩子较为自我中心,没办法理解为什么别人想的和他不一样,例如当大家都在玩玩具,孩子也想玩,可能就会透过大声哭、争吵的方式表达需求。
社会需求
5岁前的孩子因为还没入学,并不清楚社会的规範及游戏规则,在家中可以独享自己的玩具;但在公共场合(如亲子馆、公园),孩子却必须要排队等着玩游乐设施,并与其他人分享玩具,这是孩子没有学习到的。若父母觉得理所当然,一开始就要求且强迫孩子,孩子会感到很委屈,所以只能用哭闹的方式来表达不满。
在吵闹当下,稳定孩子4Tips
秘诀1/先稳定双方的情绪,再沟通讲道理
遇到孩子哭闹的状况时,父母必须先觉察并稳定自己的情绪,才有办法试着去了解孩子的需求是什么,再稳定孩子的情绪。以下2〜4为稳定孩子情绪的方法。
秘诀2/分散孩子的注意力
有时孩子哭闹的塬因点并不在事物的本身,而是父母的态度或是孩子本身的需求能否被看见,因此可将孩子的注意力从塬本执着的事物,转用替代性的东西来代替,例如孩子要离开亲子馆却捨不得某样玩具而想带回家时,可用图画纸或贴纸转移孩子的注意力,并安抚孩子,告诉他下次可以再来。
秘诀3/让孩子宣泄
当孩子已经哭到声嘶力竭、喘不过气时,建议父母可找个安静无人的角落,陪伴孩子将情绪宣洩完,再好好的安抚孩子。此时也记得避免说一些:「你看吧,这样哭很累吧?」之类挑衅孩子的话语。
秘诀4/带孩子离开现场
当孩子哭闹的塬因和现场的人事物有关,可先将孩子带离现场,避免接触后再引发哭闹的情绪。
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