小班晨练锻炼教案
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活动目标:
1、探索几种有趣的运动,体验运动的快乐。
2、通过探索去发现身体的哪些部位可以动,根据儿歌内容模仿小动物动作并快速做出反应。
3、知道运动能使人健康,体验运动的快乐。
活动准备:
音乐《看样学样》、《健康歌》、PPT课件(体育运动图片) 舞蹈视频(卓均达人秀)
活动过程:
一、欣赏舞蹈视频导入,引发幼儿学习积极性
1、教师提问,刚才欣赏的舞蹈都用到了身体的哪些部位?(自由回答)
2、你知道我们的身体还有哪些部位能运动?(幼儿自由探讨)
3、放《看样学样》师幼儿随音乐做运动,体验身体部位的运动。
二、探索有趣的运动,体验运动的快乐,让幼儿知道运动使人健康
1、谈话:孩子们我们的身体不光能跳舞,还能做各种运动呢,你们知道能做哪些运动吗?
2、看PPT让幼儿说说自己喜欢或见过的运动并学一学。
(1)跑步
小朋友他在做什么运动?我们也来做一做跑步的运动吧、(请小朋友学一学)
(2)跳绳、举重 游泳等图片让幼儿欣赏,并来学一学、
3、师:刚才你们做了这么多的运动,身上一定热乎乎的,那你们知道运动对我们的身体有什么好处吗?做运动时心情怎么样?
4、教师小结:运动能锻炼我们的身体,使我们更健康,更快乐。所以小朋友们一定要多参加运动。
三、渗透儿歌内容,根据儿歌内容模仿小动物动作并快速做出反应
1、师:不只是小朋友喜欢运动,小动物也爱做运动。你猜猜这是谁来了?(教师请幼儿看图片,并说出儿歌内容。请小朋友学学动物的运动)
2、游戏:比一比谁反应快
教师说儿歌内容小朋友快速反应做动作。
四、听音乐模仿小动物走出活动室
小朋友我们一块来模仿你喜欢的动物来做运动吧。
教案二:《爬爬乐》活动目标
1、发展多种爬的技能,增强上肢力量。
2、提高身体的协调性和敏捷性。
3、能积极参与活动,在活动中感受快乐。
活动准备
垫子、平衡木4张、障碍物、音乐。
活动过程
一、热身活动
(一)开火车,围成一个圆圈,激发孩子活动兴趣。
(二)师幼在圆圈上跟着音乐做动物模仿操(有节奏地活动头部、上肢、腰部、腹背、下肢等)。
二、动作教学和练习
教师创设“蜘蛛侠学本领”情景,带领幼儿进行4个阶段的练习。
(一)手膝着地爬。
手膝着地像小蚂蚁一个跟着一个在地上爬,要求手膝协调、爬行有序。
(二)手脚伸直在地上进行高肢爬。
要求幼儿在爬行时手脚尽量伸直,膝盖不着地,围着圆圈爬两圈。
(三)爬平衡木,双手用力爬,双脚并拢并保持平衡(先低后高)。
身体贴紧平衡木,双脚并拢放在平衡木上保持平衡,抬头的同时双手伸直抓紧平衡木两侧,用力拉平衡木带动身体向前进。这个动作的难点在于幼儿的双脚要保持平衡,不要掉下。
(四)匍匐爬行并从障碍物下面爬过,再回到队伍。
要求身体贴地,头抬起用手交替往前拨,双脚交替向前蹬行进爬。掌握后让幼儿以匍匐爬的动作通过障碍物下方的空隙,要求在前基础上臀部不要抬起,头侧面爬行通过。
三、放松活动:吹气球
师幼模仿气球,甩动身体上肢和下肢后,模仿吹气球变大,然后爆炸倒地。
教案三:天天做运动
活动目标
1、激发幼儿乐于参加体育锻炼的愿望。
2、增进幼儿大肌肉的活动能力
3、使幼儿知道运动对身体的好处。
活动准备
音乐歌曲
活动过程
1、师生一起随音乐作动作,引起幼儿的活动兴趣。
2、提问:刚才作律动时,小朋友身体的哪个部位动了?怎样动的?
3、幼儿一起讨论:我们身体还有那些地方可以做运动?怎样动?
请一个小朋友上台表演,其他小朋友学一学。
4、引导幼儿认识运动对身体的好处,
提问:做完运动时小朋友感觉怎样?多运动有哪写好处?
(多运动可以增强身体的抵抗力,不生病,多运动可以是小朋友的肌肉关节更加灵活)。
5、听音乐,师生再做一遍律动。
6、做游戏:小孩小孩真爱玩
幼儿按老师的指令去做,谁先跑回来谁为胜。
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