11种常见食物 孕妈妈不能吃
本文已影响2.87W人
本文已影响2.87W人
孕妈妈在怀孕期间,更要注意饮食。有些平时常吃的食物,孕妈妈多吃的话,就很可能会对胎儿的健康造成不利的影响。那么有哪些日常食物是孕妇不能吃的呢?
孕妇忌吃的11种常见食物
孕妈妈在怀孕期间,更要注意饮食。有些平时常吃的食物,孕妈妈多吃的话,就很可能会对胎儿的健康造成不利的影响。那么有哪些日常食物是孕妇不能吃的呢?
怀孕期间忌吃的水果和食品:
1.桂圆(龙眼):尽管桂圆营养硕大,是上好的补品,但怀孕期间应当少吃或不吃,因为其性温大热,而孕妇经常怀孕后易阴虚引起内热,再食桂圆会热上加热,绘制孕妇大便干枯,口舌干枯而胎热,容易导致孕妇露丑阴道出血、腹痛等先兆流产症状。
2.杏: 杏味酸性大热,且有滑胎作用,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循“产前宜清”的药食原则,而杏的热量及其滑胎特性,为孕妇之大忌,不宜食用.
3.木瓜:木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。在东南亚国家,当地居民还会用吃木瓜来避孕,可见木瓜对于生产是不利的。
4.山楂:女人怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等见解,个性垂青吃一些酸甜果品,山楂酸性甜合口,很多孕妇垂青吃。但是,山楂对子宫有一定的谢忱作用,可促成子宫缩拢。假如孕妇怀孕期间海量食用山楂及其制品,容易导致流产。
5.荔枝:易引起大便干燥
6.罐头食品:罐头食品在制作中要放入防腐剂,对孕妇及胎儿的健康不利。从新鲜的角度而言,也建议大家尽量多吃新鲜的鱼、肉、蛋及水果蔬菜,这样更有利于母胎健康。
7.辣食品:初期会刺激胃肠,使孕吐加重,甚至导致流产的可能。如果孕妇的肾脏有问题,并伴有高血压就更应该避免食用辛辣食品。
8.冷饮:冷的东西吃多了可以引起腹泻,影响母体对摄入的营养物质的吸收,导致胎儿发育不良。
9.咸鱼:咸鱼还有大量二甲基硝酸盐,进入人体内能被转化为致癌性较高的二甲基硝胺,并可通过胎盘作用于胎儿,是一种危害很大的事物。
10.方便食品:方便面等食品不仅缺乏多种蛋白质,而且缺乏脂肪酸,多食或者经常食用会造成胎儿体重不足,甚至新生儿死亡,更容易产生各种非遗传性障碍。
11.饮料:咖啡、可乐、红茶等饮料对孕妇身体健康不利,尤其是咖啡和可乐会妨碍生长期的胚胎细胞分裂,导致胎儿畸形。
孕妇不能吃哪些食物 这8类食物孕妈妈不要吃
怀孕后,4种常见食物孕妈可劲儿吃,或能促进胎儿发育,预防贫血
适合孕1月吃的5种食物,妈妈有营养宝宝更聪明!
幼儿护理常见12种误区,妈妈们别再犯了
妈妈必知:直击16种春季常见疾病
妈妈切忌!孩子再饿也不能吃的12类食物!
哺乳期妈妈不能吃的6种食物
准妈妈多吃这10种食物,胎儿更聪明!
孕妇不能吃哪些食物 孕期危害胎儿的18种食物盘点
孕妇不能吃什么?孕妈妈饮食10大禁忌
怀孕妈妈不能碰的十四种食物
宝宝一岁前不要吃的10种食物?妈妈们要注意了!
这四种常见蔬菜,孕妈一定不能吃!
这些常见的蔬菜水果是寒性食物,哺乳期妈妈不要吃
准妈光吃不胖的16种食物
这种常见的食材,孕妈妈吃好处竟然这么多!
哺乳妈妈忌口食物汇总 哺乳妈妈哪些食物不能吃
孕妇不能错过的15种保胎食物,孕妈们赶紧收藏起来吧~
饿时不能吃的11种食物
准妈妈睡前不能吃的4种食物