上班妈妈做给宝宝的大餐食谱小儿食谱宝宝食谱

本文已影响1.46W人

如何用最少的时间给孩子做营养又美味的食物呢？来看看下面的3款美食吧！

越来越多的白领妈妈生下宝宝后就早早投身到了工作当中，把繁忙的家务交给了老人或保姆。在减轻了工作负担的同时，您是否也为失去亲自照顾宝宝的机会而遗憾呢？教您用最少的时间给孩子做营养又美味的食物。

鸡肉香菇蛋卷

材料：鸡蛋1只、鸡肉香菇末适量

做法：

1、将鸡蛋磕入碗内调成蛋液，下锅摊成薄薄的蛋皮;

2、把蛋皮切成5厘米宽的长条，将鸡肉香菇糊抹在条状蛋皮上;

3、将蛋皮卷成蛋卷，放入盘内在沸水中蒸5分钟。

营养

1.鸡蛋和鸡肉含丰富的优质蛋白质，鸡蛋中还含有卵磷脂及不饱和脂肪酸，有助于宝宝的大脑、视网膜和神经系统发育;

2.香菇含大量B族维生素和香菇多糖，能增强宝宝抵抗力。

食谱大餐上班妈妈宝宝小月子餐食谱大全

相关内容

猜你喜欢

热门精选

【8个月宝宝食谱：三文鱼玉米粥】8个月宝宝食谱最新八个月宝宝食谱做法

【9个月宝宝食谱：四色时蔬鸡肉粥】9个月宝宝食谱大全 9个月宝宝食谱大全及做法

【4岁宝宝食谱】4岁宝宝食谱简单做法 4岁宝宝食谱家常菜

【1岁宝宝食谱：秋葵虾胶酿】1岁宝宝食谱及做法 1岁宝宝食谱大全及做法

【9个月婴儿食谱】9个月的宝宝食谱做法宝宝9个月辅食食谱

【宝宝食谱大全：鳕鱼山药生菜粥】宝宝食谱大全及做法

宝宝食谱：这两道食谱，美味富含 DHA可以多给宝宝吃

【三岁宝宝食谱】三岁宝宝食谱大全及做法 3岁宝宝食谱大全

最新文章