为什么嗑瓜子会停不下来
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为什么嗑瓜子会停不下来:大脑的“奖励机制”。当某一决定付诸行动时,如果达到预定的目标,大脑就会向负责决策区域发送奖赏信号,奖赏通过中枢神经元被激活,促进人体分泌快乐激素,瓜子就会越嗑越多。
为什么嗑瓜子会停不下来
大脑有奖励机制。
大脑的“奖励机制”。当某一决定付诸行动时,如果达到预定的目标,大脑就会向负责决策区域发送奖赏信号,奖赏通过中枢神经元被激活,促进人体分泌快乐激素,瓜子就会越嗑越多。
嗑瓜子的好处与坏处:
好处:
瓜子营养丰富,香气诱人,西瓜子能健胃、利肺、润肠;葵花子脂肪酸及维生素E含量丰富;南瓜子有驱虫作用,适当嗑点瓜子,能刺激舌头上的味觉神经,促进唾液、胃液的分泌,有利消化,有益健康,还能促进面部肌肉的运动。据报道,葵花子有医疗价值,可治泻痢、脓疱疮等疾病。
适量吃瓜子好处很多,如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定、降低体内胆固醇等等。但吃太多瓜子容易加重肝脏负担形成脂肪肝,还会有瓜子牙。科学理论证明,葵瓜子里面含有的某种油脂,对皮肤、眼睛、大脑都有好处。
坏处:
瓜子含盐分太高,容易引发高血压,而高血压是万病之源。长期嗑瓜子瓜子壳会大量地带走人们的唾液,而大量地缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的(这点网络中有大量的知识认证)。
瓜子中含有一定的糖分,糖尿病人应该尽量少吃,如果每天吃500克的瓜子,对血糖肯定会有影响,不利于糖尿病人控制血糖,多吃瓜子对糖尿病不利。
瓜子除含丰富的蛋白质外,还有油脂,大量食入不仅使热量大为增加,而且使血脂升高。一部分血脂可通过糖异生作用转化为葡萄糖,升高血糖。
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