夏天宝宝如何做好防晒措施
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宝宝夏天如何做好防晒措施?夏天防晒尤为重要,夏日紫外线格外强烈,如果不注意防晒可能会造成皮肤病,下面来看看宝宝夏天怎样做好防晒?
暑假全家出游是孩子最期待的时光,带孩子出门,可别忘了帮孩子涂防晒乳防止晒伤,只是该怎么帮孩子挑防晒乳?以下几个TIPS要请爸妈注意喔!
1.挑选物理性防晒品。其实防晒乳有两种,其中一种是化学性防晒,优点是清爽不油腻,缺点则是比较刺激、过敏的可能性高。另一种则是物理性防晒,如成分中有二氧化钛(Titanium dioxide)、氧化锌(Zinc oxide)等物质,虽然比较油腻但相对安全温和,比较适合给孩子使用。
2.根据日照强度选不同系数。防晒系数不是越高越好喔!系数越高,皮肤负担也越大。因此一般外出选用SPF30的防晒品即可,SPF50的比较适合海边戏水时使用。
3.适时补擦防晒品。防晒乳上的SPF系数,也就是延迟皮肤被晒伤的时间,一般来说,人体大概在太阳底下约十五分钟会开始晒黑,因此若以SPF30的防晒乳来计算则是:15X30=450,这表示防晒乳可以提供四百五十分钟的保护,但这是在室内的情况,室外就得把分钟数再除二变成二百二十五分钟。
4.要有SPF跟PA双重防护。紫外线也有两种:一种是UVA(长波紫外线);另一种是UVB﹙短波紫外线﹚,其中SPF是隔离抵挡UVB,PA则是隔离抵挡UVA,所以选择防晒乳时,不但要选择有SPF,也要有PA才能两种紫外线都阻隔。
在涂抹防晒乳时,建议先涂抹在孩子的手臂做过敏测试,若是有红肿痒等反应,就不建议使用。
除了防晒霜,硬件也要跟上哦。太阳伞、墨镜、防晒衣统统穿戴起来,一个过一个炫酷的夏天吧!
儿童防晒5提醒
1. 六个月以下婴儿最好不要直接晒太阳。
2. 中午十点到下午四点是紫外线最强的时间,要避免小朋友在外曝晒太久。
3. 建议使用防晒乳液及太阳眼镜。
4. 在户外运动十五分钟之前,就要抹上防晒乳液,让乳液有足够时间可以紧密结合在皮肤上。
5. 每两小时要补擦,或是从水中活动上来,也要补擦防晒乳液。
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