宝宝过度暴晒会导致皮肤癌! 如何给宝宝做好防晒工作?
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夏天除了天气热、气温高之外,太阳的强烈紫外线也常让大家晒伤。因此,如果你要带孩子外出时,一定要做好防晒措施,像是擦防晒霜、戴帽子、穿深色衣服等,因为过度曝晒会造成幼儿晒伤,甚至是损害眼睛。
夏天除了天气热、气温高之外,太阳的强烈紫外线也常让大家晒伤。因此,如果你要带孩子外出时,一定要做好防晒措施,像是擦防晒霜、戴帽子、穿深色衣服等,因为过度曝晒会造成幼儿晒伤,甚至是损害眼睛。
一、曝晒阳光过度的健康风险
1、皮肤出现晒斑
过度暴露于紫外线之下会引起皮肤上的晒伤。晒伤时通常会出现痛苦、皮肤微红、头晕和疲劳的不适症状。
2、会导致皮肤癌
过度暴露于紫外线之下会皮肤癌。非黑色素瘤癌症,通常不会扩散到其他部位,通常出现在颈部和手。黑色素瘤较少见,但最危险,它会扩散到身体其他部位。
平时最好让宝宝涂抹防晒霜。
3、造成眼睛损害
紫外线也会伤害眼睛。长期过度曝晒日光会导致日后出现白内障、黄斑变性和视网膜损伤。短期紫外线照射会造成眼睛发红,对光线过敏。
4、削弱免疫系统
长期过度曝晒在阳光下也会削弱人类的免疫系统。这会进一步增加癌症、自身免疫性疾病和感染的风险。
5、皮肤晒黑变黑
阳光曝晒会导致皮肤晒黑变黑,这是一种皮肤损伤。皮肤曝晒过多会导致皮肤老化,增加罹患癌症的风险。
二、如何预防宝宝过度曝晒及晒伤
1、避免中午外出
尽量帮助你的孩子不要在高峰日照时段外出,也就是早上10点到下午4点。如果你需要带他外出,尤其是中午时,一定要做足防晒保护。
2、要使用防晒霜
让你的孩子每天使用防晒霜非常重要,尤其是当他在户外的时候。防晒霜必须要能防护UVA和UVB射线,并且防晒系数最小SPF15。
3、穿著深色衣服
为了保护孩子免受紫外线的伤害,最好让他们穿著深色和紧密编织的衣服。棉织物和棉聚脂混合物可以阻挡至少95%的紫外线。
4、配戴太阳眼镜
如果你的孩子需要很长时间在太阳下,让他配戴太阳眼镜。宽阔的镜架是最好的,并且可以防止UVA和UVB。灰色镜片是不错的选择。
5、戴帽子或头巾
平时宝宝外出可以让他戴帽子或是头巾来抵挡阳光的直接照射,虽然可能会有点热,但是有效的防晒才是最重要的。
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