关于宝宝便秘,这些误区可千万别踩!
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宝宝N天不拉就是便秘?宝宝便秘只要多喝水就能解决?宝宝便秘用开塞露就能完美解决?孩子的便秘问题不可小看,下面来看看关于宝宝便秘,这些误区可千万别踩!
关于宝宝便秘,存在这些误区:
(x)把排便费力当做判断孩子便秘的唯一标准
(v)真正便秘的表现是大便干结、排便费力,两者缺一不可。
(x)宝宝排便间隔长就误认为宝宝便秘
(v)实际上,即便宝宝四五天不排便,只要大便不干,就不能称之为便秘,这种情况通常是“攒肚”,家长不用太过担心。
(x)认为喝水少是引起宝宝便秘的原因
(v)引起孩子便秘的两个重要因素分别是:肠道细菌与纤维素。
从根本上来说,宝宝之所以便秘,是因为肠道将粪便中的水分吸收太多,造成大便干结导致的。而粪便中的水分,只有少部分是人体直接摄入的水分,多数水分来自于肠道中的细菌败解纤维素。
(x)便秘就用开塞露
(v)开塞露对于便秘是“治标不治本”的,真正的病因未解除,即便把干结的大便排空了,以后还会出现干大便。
宝宝产生便秘问题时该怎么办?
1、调整宝宝的辅食结构,适当增加水果蔬菜的摄入。为了尽可能保留纤维素,不建议把果蔬榨成汁;火龙果、西梅对缓解便秘也有帮助。
2、可以使用“益生菌+益生元”的联合治疗方法,为宝宝建立肠道健康菌群。
3、鼓励宝宝有规律地运动,养成爱运动的好习惯,促进肠道蠕动。
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