妈妈喂饭做好这5点,再也不做追饭妈!
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你家宝宝吃饭厉害吗?是对吃饭没有什么兴趣吗?在宝宝吃饭的时候你应该做些什么呢?妈妈喂饭做好这5点,再也不做追饭妈!
宝宝吃辅食是从6个月开始的,那时候宝宝还不会走路,喂饭还算比较轻松的。到了宝宝周岁以后,孩子能走了,有的还能小跑了,这时候喂宝宝吃饭比健身还累。
宝宝一岁以后也不想让妈妈喂饭了,都喜欢自己吃饭。吃一会玩一会,很多家长就开始追着、逼着孩子吃饭。可是你越追,孩子就以为你和她玩游戏呢。宝宝不好好吃饭,爸妈追喂更是难上加难。
如果家里有这样的小家伙,爸爸妈妈应该怎么办呢?
1、多陪陪孩子
很多青年父母上有老下有小,需要上班养家,陪伴孩子的时间很少。宝宝长时间和父母分离,感到孤独。很多宝宝会用不好吃饭来引起爸妈的注意力。
2、吃饭不勉强
每一个孩子吃饭都是因人而异的,每一顿饭的饭量也是不一样的。孩子不吃饭了,多是孩子已经吃饱了,而我们总觉得孩子没有吃饱才追着喂饭的。孩子吃多少,不是我们估计或者我们希望孩子吃多少决定的。孩子不吃了,就不追着喂了,如果饿了补充点小吃就可以了。强迫喂饭也是引起宝宝厌食的原因。
3、让宝宝养成自己吃饭的好习惯
很多妈妈都喜欢自己喂孩子,这是一种溺爱。宝宝还小的时候,准备一套学习餐具,这样就不怕摔坏了。宝宝刚刚学习吃饭,不要怕孩子把饭弄得到处都是,就不让孩子自己吃。妈妈给宝宝小碗中盛上一点饭,让宝宝学习自己用勺子吃,趁他不注意,妈妈用用勺子喂一口,宝宝还以为自己吃到饭了。
4、宝宝食物很讲究
宝宝的食物应该是软糯的,方便宝宝咀嚼和消化,一定不能是干硬的。妈妈给宝宝做的辅食也应该多样化,色彩鲜明。宝宝的食物不要过凉也不要过烫。宝宝吃饭前,不要做比较兴奋的游戏。吃饭时,远离可能会干扰宝宝吃饭的事物,比如玩具,可以让宝宝专心吃饭。
5、提升宝宝咬合力
食物不能总是粥、汤这种基础辅食,要慢慢向其他食物过度。宝宝不会嚼,也是爸妈喂饭难的一个原因。妈妈应该多给孩子一些鼓励,等宝宝咀嚼能力上来,喂饭也就简单了。
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