给孩子抚触按摩可以减少哭闹、促进睡眠,真后悔没有早行动!
本文已影响7.56K人
本文已影响7.56K人
过去近 30 年,在美国和澳大利亚等发达国家,按摩被广泛运用于所有婴幼儿。1986 年美国小儿科期刊就曾发表过研究,家长每天做三次 15 分钟的按摩,早产儿体重增加 47%,并提早 6 天出院。抚触到底有哪些神奇的好处呢?
过去近 30 年,在美国和澳大利亚等发达国家,按摩被广泛运用于所有婴幼儿。1986 年美国小儿科期刊就曾发表过研究,家长每天做三次 15 分钟的按摩,早产儿体重增加 47%,并提早 6 天出院。抚触到底有哪些神奇的好处呢?
孩子抚触的重要性抚触是经过科学的指导,孩子出生后是最佳时机。
通过对皮肤进行有序的、有手法技巧的抚摸,有利于孩子的生长发育,可以增强与父母的交流,帮助获得安全感,发展对父母的信任感,还可以增进食物的消化和吸收,减少哭闹,促进睡眠,增强免疫力和应激力。
如何抚触孩子?01
按摩从出生就可以开始
从出生就开始进行按摩,每天至少 10-30 分钟。
02
按摩全身每块肌肤和部位
不要忽视每一个部位,或许可能会给孩子带来困扰,稍大一些的孩子会抗拒洗头,如果从小按摩头部,这种问题会减少出现。
03
父母是孩子的金牌按摩师
父母在孩子成长中作用是任何人都无法替代的,父母在忙再累,每天都应该陪伴宝宝做10分抚触。
04
建议可以按摩到 3 岁
按摩对任何年龄的人都有积极作用,0-3岁是孩子神经系统发展的最高峰,建议按摩到 3 岁。
05
专业的按摩手法
接下来优妈就给你分享一组专业的按摩学习课程,想给宝宝做抚触的话,可以学习一下。
▼
面部: 双手拇指放在宝宝前额眉间上方,用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。
妈妈双手捧着孩子的脸,大拇指轻轻地把肉肉从下巴推向双耳,让上下唇形成微笑状,松手;两拇指放额头中间,再推向两鬓,反复几次。
胸部:妈妈两手像给孩子胸部划一个大大的交叉般,先从胸部左下方推向右上方,再从右下方推向左上方。
腹部:妈妈两手依次从宝宝的右小腹上腹向左下腹移动,呈顺时针方向画半圆。
四肢:妈妈两手抓住孩子的一只胳膊,交替从上臂至手腕轻轻挤捏,然后从上到下搓滚,两条小腿也是一样做法。
小手与小脚:像给孩子捏脚一样,用两拇指指腹轻轻捏手掌、足心就可以了!
背部:妈妈双手横放在孩子背部上方的两侧,慢慢推到臀部,再移回肩膀。
抚触前有哪些注意事项① 进行婴儿抚触前,妈妈首先要清洁双手,把手上的鸽子蛋或金手镯先取下来,免得刮伤孩子。给孩子涂上薄薄的婴儿油便可以开始了。
② 最需要注意的是保持适宜的房间温度(摄氏 25 度左右)和控制抚触时间(20 分钟左右)。
③ 所有的抚触按摩的最佳进行时间都是:孩子清醒时,当孩子情绪反应激烈时需停止抚触按摩,另外沐浴后入睡前也是非常好的按摩时间。
④ 婴儿的脐痂未脱落时,腹部不要进行按摩,等脐痂脱落后再按摩。
宝宝哭闹不止?腹部按摩减缓胃胀气!
怎么给宝宝做抚触 给宝宝做抚触按摩的好处
促进宝宝睡眠按摩方法
【按摩哪里可以快速入睡】失眠按摩哪里好
给宝宝做抚触按摩哪些部位
多梦、浅眠、难入睡!对症按穴道助你好眠
人流后多久可以睡电动按摩床
【怎样按摩促进宝宝长高】帮助宝宝长高的推拿 怎样给孩子按摩长高
【婴儿多大可以做抚触】抚触适合多大的孩子 新生儿多大可以做抚触
孩子经常在夜里醒来哭闹,影响睡眠质量,先培养他们的睡眠规律
孩子你可以哭、可以闹,但请你不要去做一个乖孩子!
剖腹产后可以按摩肚子吗 正确按摩还有这些好处
按摩哪里促进孩子长个
奶酪猪肉挞!补铁补钙又开胃,真后悔没早点学会给娃吃!
千万别太早给宝宝睡眠训练!我都后悔了
促消化、治便秘,安抚宝宝情绪,无敌抚触赶紧带走吧!
外国是这样给婴儿做抚触按摩的,中国的太low了!
给宝宝抚触按摩时的讲究有哪些
如何给婴儿按摩肚子 如何给婴儿按摩肚子促进消化
孩子自己睡就哭闹个没完?家长们可以学这几种方法!