想宝宝免疫力强,身体棒,秋季一定要做好这三件事!
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想宝宝免疫力强,身体棒,这三件事,在秋季要做好。另外,备孕夫妻,也要把握好秋季这个黄金时期哦。下面就跟着小编一起去看看吧~
想宝宝免疫力强,身体棒,这三件事,在秋季要做好。另外,备孕夫妻,也要把握好秋季这个黄金时期哦。
一、给宝宝断奶的季节选在秋季
如果宝妈有准备给宝宝断奶的打算,最好能选择在秋季。由于秋季的气温比较舒适,又是瓜果蔬菜成熟的季节。舒适的气温环境,更利于宝宝快速养成新的生活习惯。秋季丰收的季节,可以给宝宝选择的应季食物比较多。丰富多样的食物选择,既能吸引宝宝的眼球,又能保证孩子营养的需求。
如果宝妈哺乳条件允许的情况下,宝宝断奶年龄不用太早。宝宝两周岁左右断奶都不晚。宝妈们可以在准备给宝宝断奶的前半年,就多给宝宝沟通,陪宝宝轻松度过断奶期。
二、增强宝宝免疫力,这三点要重视
1、注意早晚温差。进入秋季后,昼夜温差大,宝妈要预防宝宝着凉。护理好宝宝的前胸,后背,小腹别着凉,及时增减衣服。做到三分寒的原则,别过早过度的把宝宝保护在太温暖的环境下。皮肤感触外界温度后,是有一定适应性的。让宝宝适当的接触寒凉,可以增加宝宝的抵抗力,面对将要迎来的寒冬,利于宝宝耐寒力的锻炼。
2、预防感染。秋季是轮状病毒的高发期,又称秋季腹泻,俗话说病从口入,宝宝入口东西的卫生要特别注意。培养宝宝养成讲卫生的好习惯。宝宝每天的饮水如果夏季时为了降暑以偏凉些的为主,入秋后要调节到温水,凉的饭菜需要热下再给宝宝吃。
3、注重养肺。秋季注意给宝宝养肺,一冬天会少生病。宝宝时期是最容易感冒咳嗽的阶段。特别是入冬后,宝宝稍有点着凉就容易生病,宝宝感冒咳嗽后,经常转化成支气管肺炎,肺炎让宝妈们特别头疼。把握好秋季养肺的季节,养好宝宝的肺,利于增强抵抗力。
三、秋季备孕好处多
备孕也有季节区分么?那是当然!秋季具备备孕的最佳气候条件,温度在13~23度,属于备孕黄金时期,秋高气爽的季节,身体各项生理功能皆处于最佳状态,女性受孕率及备孕成功率都比较高。
秋季瓜果蔬菜丰收的季节,如果准妈妈能在秋季受孕,胎儿从母体内获取的营养相对来说也丰富,对胎儿发育好。刚经历过炎热的夏季,秋季孕妈们更容易有好的睡眠环境,孕妈休息的好,对胎儿发育也有益。优质的精卵结合,胎儿良好的发育,为未来优质健康宝宝打下良好的基础。
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