这7件事最毁宝宝视力,家长一定要把好关!
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眼睛是一个人的心灵的窗户,视力对于一个人来说非常重要,你知道哪些事情会对宝宝的视力有影响吗?这7件事最毁宝宝视力,家长一定要把好关!
4岁以前是宝宝视觉发育的黄金期,如果家长不关注这件事,宝宝很可能会在生长过程中损害自己的视力而不自知,所以大人一定要把好关。
下面这些事坚决不能让小孩子接触
1、玩电子产品
身边很多小孩子,不到三岁就能用鼠标成功打开电脑网页,喜欢看电视,也会对你的手机感兴趣,甚至有些小游戏都会玩了。但屏幕中的画面多是平面的,不利于培养宝宝的空间思维和想象能力。
2、开浴霸洗澡
给宝宝洗澡最怕受凉,很多家里会用上浴霸,浴霸的光线非常强烈,视觉没有发育完善的小宝宝,对光线具有好奇心,洗澡时喜欢盯着浴霸的强光看,很可能导致黄斑性失明。
3、白天睡觉窗帘大开
2个月内,宝宝睡觉时间比较长,不仅在夜里,白天也多在睡眠中度过。但是当宝宝醒来时喜欢盯着光亮的地方。如果窗帘总是打开尤其在天气晴朗的日子,窗户透进的强光也会影响宝宝的视力,宝宝总是朝着一个方向看,还可能造成斜视。
4、玩带闪光的玩具
伴随音乐声闪烁的灯光,总是让宝宝非常快乐。可是你知道吗,这样闪烁不定的灯光,让宝宝的眼低肌和瞳孔总是不停地收缩和放松,易使眼睛疲劳、眼花,加之宝宝视力发育不完善,很容易导致视网膜和晶状体受伤害。
5、开灯睡觉
有的家长担心宝宝在黑夜里害怕,或者方便自己喂奶喜欢整夜开灯睡觉。开着灯睡觉不仅会让孩子大人都睡不好,还容易让宝宝的眼睛一直受到光线刺激,使眼肌长期处于收缩和紧绷的调解状态而无法放松,容易视觉疲劳、提早近视。
在新生儿期,就应该养成夜里关灯睡觉的习惯,黑暗的环境更易促进褪黑素的分泌,利于宝宝睡眠和成长,眼睛也不会受到伤害。
6、玩带红外线或激光的玩具
大一些的孩子,尤其是男孩子,喜欢玩一些带有红外线或激光灯一样的玩具:比如枪、激光笔等,这些玩具在大人的陪伴下正常玩耍还是可以的,但一定要避免宝宝用光线照射自己或别人的眼睛。
7、不正确地晒太阳
当宝宝满月后就可以适当接触大自然了,我们都知道晒太阳可以促进宝宝钙的吸收。可太阳光的紫外线和蓝光会伤害宝宝的视网膜。给宝宝晒太阳要特别小心,应该避开阳光直照宝宝的眼睛,就算在树荫下也得注意。
冬季露手就行,接触阳光少的季节可通过补充鱼肝油预防宝宝缺钙。天气暖和的季节可露出脚、屁股、手臂晒晒,每次不超过15分钟,选择阳光温和的时段户外活动。
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