三伏天来啦!怎么做可以让宝宝安然度过夏天?看这里!
本文已影响1.47W人
本文已影响1.47W人
三伏天,一年中气温最高,最潮湿闷热的日子,民间说的“苦夏”就在此时。跟着气温节节攀高,不要说是宝宝了,就连大人都直呼“受不了”。在这个炎炎夏天,宝宝怎样才能安全度过呢?来看宝宝遭遇伏天的“伏击”都有哪些?
三伏天,一年中气温最高,最潮湿闷热的日子,民间说的“苦夏”就在此时。
跟着气温节节攀高,不要说是宝宝了,就连大人都直呼“受不了”。在这个炎炎夏天,宝宝怎样才能安全度过呢?来看宝宝遭遇伏天的“伏击”都有哪些?
容易感染:由于伏天病原物质多,宝宝的免疫功能不成熟,抵抗力相对较弱,容易感染病毒。
易长痱子:伏天天气高温、高湿,宝宝的新陈代谢活跃,出汗多,但宝宝的汗腺发育和体温调节功能还不健全,汗液排泄不畅,容易导致汗管堵塞而长痱子。如果宝宝因为痱子痒而搔抓,造成皮肤破损,就可能出现继发感染。怎么去痱子有效,请戳天热宝宝长痱子一招搞定,最真实的经验分享!
虫咬皮炎:伏天湿热的情况下,各种昆虫和小虫容易繁殖,导致数量大大增加。宝宝皮肤柔软,容易被蚊子、跳蚤、螨虫以及各种小虫叮咬。被昆虫叮咬后,皮肤局部的红肿反应强烈,常出现很大的皮疹,又痒又红,宝宝常常忍不住要搔抓,很容易成为虫咬皮炎。
体温升高:3个月之内的宝宝由于体温中枢调节功能很不健全,在伏天高热的环境,小宝宝的体温就会随环境温度升高而升高。
掌握“灭火”小妙招,宝宝清爽过夏季
第一,饮食要清淡。炎炎夏日保证宝宝三餐准时,不挑食、不偏食,多吃粗纤维食物,多摄入水果和蔬菜,可有效保障孩子不被上火所困扰。
荔枝、芒果、桂圆等热性食物应当少吃;坚果类食物尤其是瓜子、花生要少吃,油炸、煎烤类的食品和巧克力、奶油等甜食要少吃。
第二,多饮白开水。宝宝早起喝白开水,可以补充晚上丢失的水分,清理肠道,排除废物,唤醒消化系统及整体机能的恢复,清洁口腔等。
半小时后再喝奶或吃主食,吃完后再喝几口水以清洁口腔。但是冰水冷饮,宝宝不宜饮用。
第三,服用益生菌。益生菌能调节肠道菌群,使宝宝肠道微生态环境处于平衡状态。
益生菌还能够加速肠道蠕动,呵护胃肠环境,避免了消化功能的紊乱和营养不良,激发宝宝食欲,让宝宝爱上吃饭。
第四,保证良好睡眠。宝宝睡眠好,既能促进生长发育,又可增强身体抵御疾病的能力。
给宝宝准备纯棉吸汗的床单、枕头,睡前帮宝宝洗个澡,让宝宝清爽入睡。
睡时穿件背心,下身穿短裤,不要让孩子“裸睡”,这样易使孩子腹部着凉,引发肚子疼痛、腹泻。宝宝腹泻,请戳发愁夏季宝宝腹泻为何迟迟不好?,这些方法很好用!
第五,亲肤的衣物,透气排热是关键。衣物最好选择纯棉质地,透气吸汗,不伤害皮肤。
外出活动时注意给宝宝常备两套衣服,穿的一套汗湿了马上换另外一套,以防汗液浸透皮肤太久带来不适,甚至引发宝宝着凉感冒。
这是一篇知识文章,三伏天宝妈必看!
2022年三伏天什么时候开始 宝宝三伏天怎么过
让宝宝更聪明,是可以“抓”起来的!怎么“抓”看这篇文章!
夏天宝宝如何护理 三伏天来啦!怎么做可以让宝宝安然度过夏天?
【三伏天适合做艾灸吗】三伏天适合艾灸的病症 三伏天可以天天艾灸吗
今年夏天最高温度能达到多少度 三伏天小孩要如何降暑
夏天来了,烈日炎炎,想给宝宝最好的防晒,看了这篇文章你就知道啦!
【宝宝暑伏天喝什么汤好】三伏天孩子做什么汤水 三伏天适合喝的养生汤
秋冬季节已经到了,怎么样才能让宝宝安然度过?
“放开它,让我来!”1岁以后宝宝可以做这些!
祛湿防暑食谱吃起来,助宝宝安然过夏!
怎样才能选择最适合的玩具给宝宝?可以这里看看!
最全面的防晒指南!让宝宝安全过夏天
三伏天宝宝吃什么好?三伏天护理宝宝注意事项
【三伏天可以泡澡吗】三伏天为什么要泡澡 三伏天泡澡的好处
震惊!宝宝天天吃的这几样,竟然比抹布还脏!我家居然每样都有!
2017三伏天带娃注意这四种状况 安心过夏天
【三伏天可以天天汗蒸吗】三伏天汗蒸好不好 三伏天汗蒸有什么好处
夏天宝宝没食欲不吃饭怎么办?看完这个你就知道了!
2022年初伏中伏末伏时间 三伏天宝宝怎么过