睡觉这件平常事竟能引发如此危害!
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妈妈们对宝宝可以说是无微不至的,甚至很多新手妈妈就连宝宝睡觉都要看着,生怕宝宝发生窒息等意外。但是有一个小细节,妈妈们可能会忽略,有些宝宝喜欢张嘴睡觉!
妈妈们对宝宝可以说是无微不至的,甚至很多新手妈妈就连宝宝睡觉都要看着,生怕宝宝发生窒息等意外。但是有一个小细节,妈妈们可能会忽略,有些宝宝喜欢张嘴睡觉!妈妈们或许会不以为然,甚至觉得宝宝张嘴睡觉很可爱,殊不知张嘴睡觉存在很多隐患!
张嘴睡觉会导致宝宝变丑?
用嘴巴呼吸会改变面型:当用鼻子呼吸时,嘴巴闭合,这时候的舌尖是非常自然地顶在上腭的粘膜皱襞上。然而,张口呼吸时,舌体后坠下沉以打开口腔通道,长此以往,原本应该往前往下发育的下颌骨(俗称下巴),容易发育受限形成后缩面容。
原本舌尖顶在上颚,舌头处于正常的位置,牙齿里外的压力是平衡的。当一边失去力量,肌肉不平衡了,造成骨骼的发育也不正常了。 而口腔干燥、上唇短厚翘起、牙龈因为长期开口干燥而色素沉着、牙齿排列不整齐、咬合不良、硬腭高拱、牙弓狭窄、上切牙突出形成龅牙等,这些都是连锁反应。
开口睡觉的危害可不止颜值哟!
许多宝宝都会张嘴呼吸,一般在感冒时特别明显。但在平日里,宝宝在正常状态下,睡觉张嘴呼吸有可能是一些疾病的表现,例如腺样肥大、扁桃体增大、过敏及食道逆流等,甚至是睡眠呼吸暂停综合症。
睡眠中张嘴呼吸不但睡眠质量下降,还可能是宝宝出现了呼吸问题或者其他疾病的征兆,妈妈们千万不要忽视。
宝宝睡觉时张嘴呼吸有什么危害?
1、增加感染病毒、细菌的机会:鼻子是呼吸系统的第一防线,鼻腔能过滤的空气中含有的细菌、病菌灰尘等。如果用嘴呼吸,有可能增加感染病毒、细菌的机会。
2、影响说话时的发音:长期张嘴呼吸会使上颌骨的发育不良、牙齿不整齐,影响宝宝说话发音。
张嘴睡觉是为何?怎么破!
正常情况下宝宝除了哭闹一般是不用嘴巴呼吸的,如果宝宝在睡眠的过程中张嘴呼吸,宝爸宝妈们就要留意是不是存在以下这些问题了。
1鼻子被堵住了
宝宝小小的鼻子如果长时间没有清洁,容易让黏液凝固而堵住,这也会使得鼻子不通气,转而让宝宝用嘴巴呼吸。
解决方法:宝爸宝妈检查发现宝宝鼻孔确实被堵住,可以用盐水喷雾使宝宝的鼻黏液软化,再用吸鼻器吸出,尽量不要用棉棒清理,不然容易戳伤鼻腔!
2鼻子因过敏或感冒导致鼻塞
我们成年人感冒了或者是过敏躺下了睡觉的时候鼻塞会更明显,而宝宝也不例外,我们成年人会自己调节,但是宝宝就会因为鼻塞而选择用嘴巴呼吸。
解决方法:这时候家长们要保持室内空气的清洁干净,不然对宝宝的呼吸不利,再者平时要加强宝宝运动锻炼,如果持续1、2周就必须带宝宝去医院治疗,以免延误了病情!
3宝宝过于肥胖
如果是体重超标的宝宝,用嘴呼吸会比较常见,因为肥胖宝宝的脖子粗短,喉咙有较多柔软脂肪,使得气道变窄,需要张嘴用力呼吸!
解决方法:胖宝宝出现这种状况就得注意平时的营养搭配,避免过量进食,还要注重运动锻炼;再者如果实在比较严重的话,要及时就医,在医生的指导下进行适当的减肥!
4习惯使然
好的习惯养成了就很难改变,同理,坏的习惯养成也比较难改变,如果不自觉养成了用口呼吸这个习惯,即使鼻腔是通畅的,还是喜欢用口呼吸,这就得改进这个坏习惯!
解决方法:如果用嘴呼吸是习惯使然的话,可以做一些肌功能训练。宝爸宝妈则要留心提醒,关注宝宝的的这一习惯发展,尽早帮宝宝纠正过来,不然长大了怪爸妈就不好了!
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