究竟哪种睡姿更有助婴幼儿发育呢?你一定想不到~
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宝宝出生后,大部分时间都是在喝奶和睡觉中度过的。想要增强宝宝身体抵抗力,让宝宝茁壮成长秒变大长腿,妈妈们一定要重视宝宝的睡眠时间和质量。那么,宝宝的哪种睡姿更有助婴幼儿发育呢?
宝宝出生后,大部分时间都是在喝奶和睡觉中度过的。想要增强宝宝身体抵抗力,让宝宝茁壮成长秒变大长腿。妈妈们一定要重视宝宝的睡眠时间和质量。
那么什么样的睡姿更有助于婴幼儿身体发育呢?以下是婴幼儿常见睡姿优劣对比,看完后答案就显然易见了。
俯卧睡
俯卧睡的优势:减少心脏、肾脏的压迫,呼吸顺畅,窒息风险小。
俯卧睡的弊端:不少妈妈有给宝宝喂夜奶的习惯,有时宝宝从浅睡眠中醒来,为了避免宝宝哭闹,妈妈就会让宝宝衔着奶头睡觉。这种行为很容易造成溢奶,引起宝宝呛咳。而且平躺仰着睡,容易增加宝宝出现枕秃的几率。
侧着睡
侧着睡的优势:呼吸顺畅,防止溢奶时呛咳,避免脏器受压。
侧着睡的弊端:侧着睡,宝宝的头前后径相对长,长期偏向一侧睡,会引起偏头,而且宝宝脸颊发育也会出现不对称,大小脸的情况。
趴着睡
趴着睡的优势:有利于婴幼儿背部肌肉的发育,很少出现枕秃现象,减少出现偏头的几率,缓解肠绞痛带来的不适。
趴着睡的弊端:在没有大人看护的情况下,会增加窒息的风险。
结论:婴幼儿的睡姿是没有规律可言的,宝宝的睡姿千奇百怪,每个宝宝都有自己的习惯性睡姿,宝宝会根据自身的舒适度进行调节的。
不过,为了让宝宝拥有一个完美头型,妈妈们最好对宝宝的睡姿进行干预,不要让宝宝长时间用相同的体位睡觉,避免出现偏头、斜颈、面部五官不对称的情况。
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