夏日带宝宝外出,防晒小窍门
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夏天,阳光强烈,带宝宝外出要做好如下防晒措施
1.避免强光直晒:在树荫下或阴凉处活动,同样可使身体吸收到紫外线,而且还不会损害皮肤。每次接受阳光照射的时间以1小时左右为宜;
2.做好遮阳措施:夏日的中午,外出时要给宝宝戴宽沿、浅色遮阳帽及遮阳眼镜,撑上遮阳伞,穿上透气性良好的长袖薄衫或长裤。
3.使用防晒用品:要在干爽的皮肤上施用,绝不能在湿润或出汗的皮肤上使用。不然,防晒用品很快便会脱落或失效。避免在上午10时至下午3时接受阳光的曝晒,这段时间的紫外线最强,杀伤力也最大。
4.日晒后的护理:出汗后,为孩子彻底洗净身上的盐分,再用沾水的棉花在肩部、面部或背部等发烫的部位轻拍,并冷敷大约半小时。这个步骤有助于收缩和保养皮肤,缓解日晒的伤害。
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