冬病夏治 三伏天是增强宝宝免疫力的好时节
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三伏天打造孩子最佳抵抗力 “夏避三伏,冬避三九”,多数人不喜欢三伏天,不过,别以为它带给人们的只有闷热与烦躁,这段时间可是帮助孩子预防疾病,提高免疫力的大好时机——通过有效的冬病夏治方法,孩子将变得更强壮。
三伏天被认为是一年中气温最高且又潮湿闷热的日子,人体会感觉酷热难耐。在这样一种日子里,宝宝的防暑更应得到重视,不但要饮食恰当,还要加上一些防晒措施、对于感冒发烧等疾病的防范也要到位。俗话说,冬病夏治。家长在三伏天这一段时期需要多多注意宝宝的身体。
三伏天里警惕“脱水热”
“脱水热”,简单来说就是人体内缺乏水分,特别是针对宝宝来说的。过往,在三伏天里,很多宝宝容易出现“脱水热”现象,实在需要警惕。
三伏天气温高,宝宝容易排出大量的汗液,需要比其它季节补充更多的水。水是人体组织的主要组成部分,对于宝宝来说则更为重要了。据测定,体温每升高1℃,体内的水分就要蒸发掉10%。这时如果不及时给宝宝补充水分,就会发生脱水而发热,严重者甚至发生中暑。
对策:第一,三伏天里的宝宝要多喂水,及时补水是防止脱水的最佳途径,而与体温温度相似的白开水是最佳选择。第二,避免在高温时段出行。中午时应让宝宝呆在室内,可以适当开空调,温度不要太低就行。第三,多吃清淡的食物。多给宝宝吃清如荷叶粥、绿豆汤等的食物,可以防止脱水。
冬病夏治可贴“三伏贴”
冬病夏治是根据“春夏养阳”的原则,对冬季容易发作的疾病在夏季进行集中治疗,以求增强身体抗病能力、减少疾病发作次数、减轻发病时严重程度的一种治病方法。冬病夏治的主要治疗方法是贴敷,也就是人们常说的“三伏贴”。贴敷方法不仅适用于成年人,儿童也可以应用。
特别注意的是,1.5~2岁以上的儿童更适合冬病夏治,而1.5岁以下的孩子是不适合的。一方面是因为婴儿的皮肤太娇嫩,容易受伤。另一方面,1.5岁以下的孩子一般在家,跟外界接触很少,感染的机会相对较少;而且孩子以母乳喂养为主,母乳中含有抗体比较多,孩子的抵抗力相对较好,更不容易生病。
39育儿提醒,虽然孩子年龄适合,但如果孩子过敏体质,或者孩子正在发烧期间,抑或孩子皮肤局部有破损都不宜贴敷。
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