3种食物正“侵蚀”孩子身高,医生:很多父母当宝贝喂,少喂为好
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3种食物正“侵蚀”孩子身高,医生:很多父母当宝贝喂,少喂为好
原标题:3种食物正“侵蚀”孩子身高,医生:很多父母当宝贝喂,少喂为好
邻居小陈是五口之家,小陈平时和妻子工作都非常忙碌几乎都是早出晚归,10岁的儿子嘟嘟平时都是有爷爷奶奶照顾的,嘟嘟非常懂事乖巧,而且学习成绩优异,平时还帮助爷爷奶奶做家务活,老人非常疼爱嘟嘟,但是嘟嘟有一个小毛病就是个子比较矮,而且身材瘦弱现在已经10岁了,但是身高却像七八岁的孩子,所以家人都非常担心嘟嘟被其他小朋友欺负,而且嘟嘟的体质也比较差,一到换季的时候就感冒发烧,把家里人折腾的够呛。
上周末嘟嘟又发高烧了还一直呕吐不停,全家人都非常着急,于是就去医院检查。结果医生说嘟嘟是脾胃衰弱,由于脾胃运化不好消化系统不良,无法吸收营养,导致孩子发育缓慢。医生询问嘟嘟日常的生活饮食习惯和作息习惯,才知道原来孩子一直吃的都是伤胃的食物,而且还经常吃,医生直言家长太无知了。
3种食物正“侵蚀”孩子的身高,医生很多父母当宝喂
(1)腌肉
腌肉虽然好吃而且还可以长期保存,但是腌肉里边的含盐量非常高,父母经常给孩子吃容易导致孩子损伤胃粘膜,增强孩子脾胃负担降低脾胃的运输能力使脾胃变弱,所以在日常生活中家长想让孩子吃些腌肉。
(2)油炸食品
油炸食品酥脆可口,很多孩子都喜欢吃,比如汉堡炸鸡,薯条,但这些食物脂肪含量高,热量高,如果长期食用会上火,容易出现消化不良,脾胃虚弱,所以在日常生活中尽量控制孩子,少吃这些油炸食品
(3)骨头汤
骨头汤看起来非常有营养,但是里面有很多的脂肪和油脂,孩子的身体发育尚未完全,脾胃系统发育还未成熟,如果经常食用难消化,不仅容易积食还容易发胖,影响孩子的身体发育。
想要孩子脾胃好,日常还需坚持做好2件事
1. 多吃一种“零食”
孩子的健康发育依赖于脾胃的健康,不良的饮食习惯会影响孩子脾胃健康。所以家长在日常生活中注意保护孩子的脾胃,平常多给孩子吃些“它”,能够促进孩子肠胃吸收使孩子骨骼强健,消化吸收良好,身体发育好,自然能够长个高个子。
2.饮食清淡
在日常饮食中孩子的饭应该少油少盐,各种食物应与营养搭配良好而不是只吃肉和不吃蔬菜水果,每顿饭让孩子保持七八分饱即可。很多家里的老人特别疼爱孩子生怕孩子吃不饱,不知孩子身体尚未发育,完全吃太多会影响孩子的消化系统,孩子吃饭应该少吃多餐即可。
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