医生坦言:2种糖很“挡寒”,宝宝吃了好,一个秋冬不生毛病
本文已影响9.14K人
本文已影响9.14K人
叫嚣了一段时间的秋凉,这两天终于“发威”了,相信很多小伙伴都感受到了入心的凉意。秋天是我最喜欢的一个季节了,不冷不热,晚上不用开空调,裹着被子睡,暖暖的特别舒服。
叫嚣了一段时间的秋凉,这两天终于“发威”了,相信很多小伙伴都感受到了入心的凉意。秋天是我最喜欢的一个季节了,不冷不热,晚上不用开空调,裹着被子睡,暖暖的特别舒服。但是秋天也是一个乱穿衣服的时节,马路上穿棉袄的有,穿短袖的也有,小孩子更是有趣,有的穿着时髦的小裙子,有的早早的被妈妈裹成了小粽子。其实穿衣服只要舒服怎么穿都可以,只是最重要的是,不要感冒了、不要生病。
小朋友的抵抗力本来就差,在炎夏与空调的双重“压迫”下,脾胃更是被伤透了。“百病皆由脾胃生”,乍一换季,适应不了多变的气温,很容易生病。妈妈们要注意给宝宝调理脾胃。说到这里,很多人都知道,调理脾胃可是中医的拿手好戏。很多家长都会让宝宝吃中药来调理脾胃,但是味道太苦,往往被宝宝排斥。宝宝都是喜欢甜的,其实,有两种“糖”,也是调理脾胃的好帮手。
1、 多杆双糖
多杆双糖可以促进消化酶的分泌,促进肠道的蠕动,帮助分解消化食物。还可以增加双歧杆菌的乳酸菌的数量,帮助平衡肠道内的有益菌群,对于健脾和胃有很好的效果。对于脾胃虚弱,抵抗力差容易生病的宝宝,早晚一杯水加入多杆双糖是很好的选择。
2、 冰糖
宝宝想吃糖是,很多聪明妈妈会选择用冰糖代替,冰糖又被叫做“冰粮”,味甘性平,可以养阴生津,补中益气,和胃润肺,对于宝宝肺热咳嗽、脾胃虚弱有很好的调理作用。
再给大家推荐一个小零食——山药鸡蛋糕,最适合这个时节吃,又美味又能养脾胃:
食材:山药、鸡蛋、面粉、果干
方法:
1、 山药去皮切成小段
2、 将切好的山药段打成山药泥
3、 碗中打两个鸡蛋,倒入打好的山药泥
4、 加入3勺面粉(酌量添加,喜欢偏甜口味可以加入适量白糖)
5、 不要加水,用鸡蛋液和山药泥本身去和面,然后搅拌成酸奶状
6、 上面撒上果干、覆上保鲜膜,扎孔,上锅蒸15分钟即可
6个月宝宝头骨摔裂,天亮去医院检查,医生说“晚了”
美式家规 | 一个寒假,和宝宝“玩”出生活好习惯
“淡定产妇”火了,做梦的时候生了个娃,医生:这呼噜声真大
3种食物“偷走”宝妈的奶水,医生:再嘴馋也少吃,不然饿的是娃
“渣男”宝宝走红,扯下高颜值女医生口罩,网友:真是个好苗子
秋冬季宝宝怎么吃,才能更耐寒、少生病?
哪种宝宝秋季不容易生病 让宝宝秋季不生病的方法
秋冬干燥季节,教你做不“炸毛”的萌宝宝
毎个宝宝逃不过4种小毛病 儿科医生的生活小叮咛
冬季宝宝少生病 这4个部位的保暖工作很重要
“大佬”宝宝火了,坐姿跟爷爷一模一样,网友:“老干部”诞生
这3个“时间”降生的宝宝,说明很有福气,你家宝宝中了几个?
冬天就要吃这“一宝”,几块钱一斤,驱寒养胃消化好!
刚娩出孩子,医生又再次“出手”,陪产丈夫怒了,医生:为产妇好
宝宝多大可以吃肉?儿科医生:吃肉不能过早,应遵循“一般准则”
男医生接生好处多多,知道了这4点,很多宝妈都不会抗拒男医生
生娃时“视死如归”,却遇到“段子手”医生,宝妈:果然是老司机
孩子积食不长个?医生提醒:2种东西泡水喝,脾胃好了,长个快
宝宝明明食欲很好,却总生病,医生得知原因后笑了!
李玫瑾坦言:家有男孩,最好在六岁之前学会这几种能力,受用一生