叶酸有什么效果呢
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叶酸作为一种营养素,对于备孕女性和孕妈咪都有很大协助。
在人们的身体里边,带有着非常丰富的维生素,若是缺少一种维生素的话,则身体就会出现红线,引发一些病症。市场上面的维生素片也比较多,人们在进行购买的时候,会依据自己缺少的维生素来进行购买。叶酸,相同也属于是维生素中的一类,那叶酸对身体有什么用呢?。那么,叶酸的作用和副作用是什么?一起来了解。
叶酸的作用和副作用是什么
作用
叶酸有医治贫血的效果,也有预防胎儿神经管发育畸形的效果。在临床上应用广泛,比方作为备孕或者是用于怀孕期间运用的叶酸,为0.4毫克一片的叶酸,用于贫血治疗时,要是用5毫克一片的,使用要根据病情,正确选择,这两种剂量不要混杂,会影响药物的医治效果。
其实,叶酸自身没有毒副效果,日常所说的叶酸会产生的副效果主要是指服用过量的问题。作为可以在水中溶解的维生素,假如超出人体对叶酸最低需要量的20倍之内都无大碍,过量的叶酸会跟着尿液排出体内。但服用太多的叶酸片,还是会给身体带来一些伤害。
其实孕妈妈不光是在怀孕后要补叶酸,我们主张在备孕期就开始补,一直补到怀孕后的3个月。关于绝大多数孕妈妈来讲,只需补正常剂量的叶酸就可以了,也便是每天0.4-0.8mg。如果孕妈妈曾经有过神经管变形或者是在吃抗癫痫药的话,主张每天补4mg的叶酸,并且最好是单纯的叶酸片,不是复合维生素。
副作用
1、神经体系受损
叶酸里大部分是维生素B9,过量摄入叶酸会掩藏人体缺乏VB12的症状,长时间下来会导致人体神经体系受损。
2、易致低重儿
孕妇摄入叶酸超过350毫克,则会影响人体对锌元素的吸收。
3、食欲下降
过量的叶酸还会导致尿液发黄,对立惊厥的药物效果起到损坏效果,有些患者还会出现恶心呕吐,没有食欲的症状。
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