孩子手脚冰凉是怎么回事
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现在天气越来越冷,不少宝爸宝妈发现,宝宝手脚冰凉。但是孩子的衣服也没少穿,仍然觉得孩子不暖和。那么孩子手脚冰凉是怎么回事?一起来看看吧。
最近真的越来越冷了,很多地区的气温已经跌进个位数。
好些孩子,平常由爷爷奶奶带着,早早地就穿上了秋衣秋裤,毛衣棉裤。
老编辑昨天在妈妈群里,看到一个妈妈吐槽:
我家娃已经穿得像个球,弯腰捡个东西,就可以滚了。就这姥姥还天天念叨,说孩子小手冷,多穿点才行。
看得我真是哭笑不得。
孩子手脚发凉就是穿得太少吗?今天请周莹医生来跟大家讲一讲。
有一种冷
叫奶奶觉得你冷
老人不仅爱给自家娃穿得多,平常在外面遛娃,摸摸别人家孩子的小手,还要责怪上两句,「小手凉啊!还不给孩子多穿点!看把娃给冻得……」
之所以有这样的举动,其实是源于爷爷奶奶自身的生活经验。
老年人新陈代谢速度较慢,身体产生的热量也少,很多老年人常常手脚发凉,身上也觉得冷。
同时,一些老年人比较常见的慢性疾病,比如糖尿病等都会加重手脚温度低的症状。
但是宝宝年纪小,新陈代谢速度快,身体产热多,身体总该暖暖的了吧,为什么还常常手脚发凉?
难道不是穿得太少了?
孩子的心脏比成年人小很多,心脏力量弱;同时,孩子的毛细血管不充盈,收缩泵出的血液无法完全抵达四肢末梢。
尤其是婴幼儿,明明已经穿了很多衣服,身体已经出汗了,但手脚依旧是凉凉的。
那么对宝宝来说,手脚发凉有没有问题呢?
一般来说,只要不潮湿或者冰凉,就没问题
宝宝不怕穿得少
更怕穿得多
说到这里,大家可能会有疑问了:
天气冷,情愿多穿点,不容易感冒;万一穿少了,生病还得跑医院,遭罪的还是宝宝。
殊不知,穿得太多可能引起更严重的后果。
1. 皮肤疾病
孩子穿太多不只是更容易着凉感冒,出汗之后如果没有及时清洁,皮肤还会出现问题,比如痱子、毛囊炎等。
虽说是小病,但是皮肤疾病会影响宝宝的体感舒适,爸爸妈妈看着也很难受啊!
2. 捂热综合征
我曾经在急诊见过 39℃ 多的小朋友,穿得里三层外三层,裹个大棉被抱来看病。
这样做其实很危险。
孩子捂得太厚,身体产生的热量没办法散发出去,衣物内部的温度会越来越高,有捂热综合征的风险,会导致高热、脱水,甚至引起缺氧、窒息,危及生命。
这样的报道每年都有很多。
这些新闻里的孩子,有的是因为晚上睡觉时和家长同床多加了床被子,有的是因为裹多了衣服和抱被,还有的是因为发烧被「捂汗」……
无声无息之间,他们小小的生命就戛然而止。
冬天穿衣的正确指南
手冷不是真的冷,孩子也不能穿太多,冬天穿衣到底应该怎么做呢?
3 岁以下的宝宝,比成年人多一件衣服就足够了。
3 岁以上,大部分的宝宝已经能够自己表达冷暖感受,家长可以充分听取他们自己的想法,甚至放手让宝宝自己选择要穿着的衣服。
除此之外,我比较推荐「重局部,轻全身」的做法。
小手容易冷的宝宝,戴个手套再出门;容易咳嗽的宝宝,加条围巾可以更好地保护呼吸道。
外出溜娃的时候,也可以准备一件马甲,准备运动前脱掉,冷了再穿上,随机应变。
这 3 种特殊情况要注意
当然,不是所有的「宝宝手冷」都是正常现象。
如果家长发现以下几种现象,还是需要引起警惕的:
1. 皮肤状态有明显异常
单一的手冷一般不需要担心,但如果宝宝除了手冰凉,指甲甲床也发青发紫,四肢躯干的皮肤出现花纹,甚至是口唇也黑黑的,那就要非常小心了,有可能是衣服穿少了,也有可能是某些心血管疾病的体征。
2. 出现寒颤
很多宝宝在发热初期,体温上升阶段也会表现为手脚冰凉,有部分宝宝还会伴有寒战,抖得不停。
3. 精神状态不佳
儿科素来是一门哑科,因为我们的服务对象有相当一部分不能很好地表达。
所以,大家需要去关注宝宝的精神状态。
如果孩子手冷,精神也不好,很有可能就是生病的征兆。
反之,只要精神好,能吃能玩,即使手不暖和,也没必要去盲目地添加衣物。
宝宝真的没那么怕冷,相比而言,捂热的风险与危害更大。
作为家长,最重要的是重视孩子表达出来的冷热感受,不要强行穿多,也不要冻着。
如果仅仅因为孩子小手凉凉的,就立刻添衣,反而有可能坑了娃哦。
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