怎样让宝宝少生病 做好三点
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秋季是宝宝疾病高发的季节,宝宝的免疫力本身就低,如果护理不好很容易生病的,那么怎样让宝宝少生病呢?应该怎样做呢?
父母最发愁的就是孩子生病,随着秋季到来,天气开始变得凉爽干燥,这时孩子很容易生病,特别是自身免疫力低、平时作息饮食不到位的孩子。这时候就要父母好好照顾了,尤其父母这3点如果没做好,孩子生病的几率就会大增!
1、让孩子少吃生冷寒凉食物
夏季天热,很多孩子都喜欢吃西瓜等凉性食物,但是秋季气温下降,如果再给孩子吃这些寒凉凉食物,孩子有可能会出现消化不良或者腹泻等症状,严重的还会高烧不退,因此一定要注意少给孩子吃寒凉食物。
2、让孩子少吃荤腥油腻食物
夏季天热不少孩子胃口不好,但是秋季天气凉爽,很多孩子胃口都开始转好。不过秋季不适合多吃荤腥油腻食物,吃的太多,孩子可能身体消化不了,会出现肠胃系统疾病。对此可以多给孩子吃一些容易消化的食物,比如粗粮米粥等。
3、控制孩子甜食量
孩子都喜欢吃糖,不少父母在遇到孩子任性哭闹的时候往往会拿糖来哄。但是需要注意的是,务必要控制孩子吃糖量,否则吃的太多会加重肠胃负担,极易出现肠胃不适以及便秘等症状!
小结:立秋后孩子免疫力低而且总是生病,看看是不是上面这3点没有做好,如果有的话请赶快改正吧!
做好这5点,宝宝会少生病,父母一定要记住!
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