宝宝吃月饼要注意什么
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中秋节的时候需要吃月饼,那么宝宝也会想吃,那么宝宝吃月饼的时候需要注意些什么呢?宝宝多大可以吃月饼?
家有吃货小宝,平时看着宝爸宝妈吃着月饼,也忍不住想尝一尝,那么宝宝多大才能吃月饼呢?宝宝吃什么月饼好?宝宝吃月饼要注意注意什么呢?这些问题宝爸宝妈可得注意哦。
宝宝多大可以吃月饼?
三岁以下的宝宝建议不要吃,三岁以上的宝宝,肠胃稍微成熟一点了,可以适当吃一点,但也不能过量。
与大人不同,宝宝的肠胃消化功能较弱,一般不宜食用高糖高脂肪的食物,而一个月饼的热量高达500卡路里,相当于三碗米饭!
三岁以上的宝宝吃月饼,每次最多也只能让他吃月饼的1/4个,吃月饼过多会引起胃肠负担加重,胃肠不适胀闷,从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状呢。
宝宝吃什么月饼好?
在中秋节的时候,如果要给孩子吃月饼的话,那么尽量要选择蛋黄陷的月饼给孩子吃。因为蛋黄陷的月饼当中是含有大量的维生素B的
除此之外,在蛋黄当中,还含有很丰富的卵磷脂。无论是维生素B还是卵磷脂,都是儿童成长所需要的主要的营养物质。
所以说,如果小孩子喜欢吃月饼,家长又不忍心拒绝孩子的话,那么中秋节的时候,就尽量选择蛋黄陷的月饼给孩子吃。
宝宝吃月饼注意事项
对于宝宝来说,月饼是高糖、高脂肪食品,宝宝消化吸收差,吃多可引起消化不良、腹泻等。但如果宝宝一定要吃月饼,宝爸爸妈们有哪些要注意的呢
1、三岁以上的宝宝吃月饼,一次不能超过四分之一。
2、直接从冰箱拿出来的月饼不能给宝宝吃,否则会让宝宝的肠胃受到刺激而导致腹泻或是不适,最好是放一下再给宝宝吃。
3、月饼放久了会失去香味、特色,馅也会变质,所以打开后要立即吃完,吃不完放冰箱也不能超过2天哦。
4、吃月饼,再喝饮料,容易引起宝宝腹泻,所以最好搭配温热开水。吃月饼最好安排在上午或者中午,不要晚上给宝宝吃月饼;不利于消化。
5、月饼中有各种各样的馅,有一些是颗粒较大。所以,给宝宝吃的时候要注意让宝宝细嚼慢咽,才不会导致噎食。
温馨提醒
宝宝吃月饼量:
一般来说,正常成年人一次吃50g月饼的量是比较适宜的,而3-6岁的宝宝吃20g就差不多了。
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