孩子胃口好长得壮一定不会缺营养？妈妈需要多留意这4点！

有些家长看到自己家的宝宝非常能吃，也长得比较壮，根本不担心孩子缺不缺营养，其实这并不对，妈妈需要多留意这4点，避免走进误区！

很多家长育儿过程中都有一个误区:那就是孩子胃口好，长得结实，什么都吃不挑食就认为营养好，发育好。认为甚至觉得自家孩子比别家长得肉乎感到自豪！根本不会将营养不良联系到自己孩子身上。

1、不修边幅的妈妈

彤彤今年四岁了，一直以来身高和体重都发育良好，但是最近彤彤总没什么精神，反应迟缓，彤彤妈发现异常后就带他去了儿童医院检查，结果让彤彤妈大吃一惊，医生说彤彤有些营养不良！“怎么可能？”从小到大彤彤被奶奶带的都很细心，每天都荤素搭配，怎么就营养不良了呢？带着疑问她咨询了医生，医生说:“营养不良由多方面因素引起，反之，不是吃的好就不会营养不良！”医生还说，平日里照顾孩子一定要谨防下面几个特征，一但发现很可能就是营养不良的表现了。

一、身体发育情况

最直观的观察方式就是看体格，比如孩子的身高和体重是否达到年龄区间的标准值，孩子每个阶段的增长速度，平日里饮食、睡眠、精神等多种因素是否正常。作为后天因素的营养一但跟不上都会影响发育情况。

二、免疫力低多病

孩子缺少营养除了表现在外表体格上，还会降低身体的免疫力，对外界环境和细菌抵抗力差，经常生病。邻居小强的奶奶平日里喜欢捡些纸盒卖钱，因此对小强的照顾也是三心二意，饮食很差的情况下，经常让孩子接触纸盒垃圾等物品，久而久之，小强三天两头生病，身体瘦弱严重营养不良。

三、严重挑食厌食

孩子小的时候体检时要定期做微量元素，看是否缺钙铁锌，缺少微量元素也会导致偏食厌食，没有胃口。一些孩子喜欢吃零食油炸食品，排斥米饭和绿色蔬菜，长此以往身体缺少很多营养。

四、情绪异常暴躁

如果孩子平日里情绪都很正常，突然一段时间很暴躁，要谨防身体是否缺乏维生素，因为维生素影响孩子的情绪变化。会让孩子焦躁不安，因此发现变化时及时去医院做检查。

照顾孩子是一件细心的事情，不仅要关注他的身心健康，培养他的兴趣爱好，引导他的言行。还要均衡孩子的营养和作息，从小养成不偏食不厌食，根据身体的状况定期体检，让宝宝不缺营养健康成长。