面对宝宝发烧该怎么办

宝宝抵抗力弱，加上现在又是冬天，天气很冷，很容易感冒发烧。那么问题来了，面对宝宝发烧该怎么办？一起来看看吧。

宝宝抵抗力弱，加上现在又是冬天，天气很冷，很容易感冒发烧。那么问题来了，面对宝宝发烧该怎么办？一起来看看吧。

最近一段时间，以为天气冷且温度变化大，经常收到宝妈的咨询。

我宝宝好像有点低烧，我该怎么办？

我宝宝发烧反反复复的，刚退下去，睡一觉又烧起来了，我好担心呀！

我宝宝发烧的同时还有点咳嗽，要去医院看看吗？

……

宝宝一发烧，很多父母都会非常着急，因为父母认为这是一个非常严重的病，而且如果处理不及时，不好的话，非常容易引起其他的并发症，影响脑部的发育和肺部的正常运作。

但其实，如果宝宝身体发热的时候，精神状态良好，且体温在38.5度以下，父母不用太过担心，也不用着急给孩子吃药来缓解这种情况。

因为发烧只是一种宝宝生病的表现，其本身并不是病，而是宝宝体内的抗体在对抗入侵病毒时产生的一种状态，基本不是对宝宝的身体造成伤害，但是病情状态的程度可以通过这个来进行判断。

总而言之，并不是宝宝发烧了就要去吃药看病，也不是不发烧了就什么事情都好。

一般来说，如果宝宝的发烧时候的体温没有超过38.5度，父母可以不必带孩子去医院，在家给孩子进行物理降温即可。

所谓物理降温，就是通过外界作用让宝宝的身体进行快速散热，从而达到让宝宝体温降下来的效果，不过如果是感冒发烧，大部分情况下让热量正常散发就好，也就是我们所说的：不要捂到宝宝。

关于降温这一点，父母要清楚的是：给宝宝物理降温并不是在治病，而是让宝宝舒服一些，一般情况下，如果宝宝没有特别不舒服，可以不物理降温。

接下来，给大家介绍几种在家就能用的有效物理降温法，大家记得收藏呀！

第一种：洗温水澡

温水澡有利于宝宝进行散热，通常水温保持在27度到37度左右，如果当时不方便洗澡，用温水给宝宝差擦身也是一个较为有效的降温方法。

第二种：给宝宝热水泡脚

通常情况下，给宝宝泡脚可以用40度左右的温水，水一定要没过宝宝的脚踝，给宝宝泡脚的时候要轻轻的抚搓，这样不仅可以帮助宝宝的血管扩展，又能给宝宝减轻发烧带来的不适感。

第三种：温湿敷

可能大家刚看到这个名字的时候有点一头雾水，其实很简单，就是用毛巾浸泡到35度左右的水中，拿出毛巾拧干之后，放在宝宝的额头，每隔10分钟到15分钟给宝宝更换一次。

第四种：酒精降温

具体做法是用小毛巾沾浓度30%的酒精，然后用小毛巾给宝宝擦腋窝、腹股沟等部位，这些部位属于大动脉和血管分布比较多的地方，不过大家要注意的是，一定不能全身擦拭，不然容易造成宝宝酒精中毒。

第五种：捂住囟门

宝宝在一岁半之前，囟门是没有完全闭合的状态，父母可以在宝宝睡着后，用手心捂住宝宝的前囟门，一直到宝宝的头微微出汗，通常情况下，捂着十五分钟到二十分钟宝宝就会轻微出汗。

第六种：搓宝宝的脚心和四肢

顺序是先给宝宝搓脚心，然后再给宝宝搓小腿、小手、胳膊、后背，最后再来搓宝宝的两只小耳朵和百会穴，一会儿宝宝就会出汗，体温就自然而然的降了。

第七种：冰枕降温

可去医院给宝宝买个冰袋。把冰块敲成小块，用水冲去棱角后，装入冰袋，袋子里的水加到2/3满就可以，排净空气，用毛巾包好放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。但应注意，新生儿禁用。

第八种：退热贴

退热贴的退热远离就是物理降温的远离，跟敷毛巾以及枕冰袋的方式相似，但退热贴使用起来更加方便，只是如果不超过38.5度，可以不用这个

注意：冰枕和退热贴降温方法，建议宝宝发烧超过38.5℃后使用。

除开这些之外，父母在护理发烧宝宝的时候，还有以下一些情况需要注意一下：

1、给宝宝穿衣服轻薄一些，这样有利于宝宝自身散热，千万不能给宝宝“捂汗”，否则宝宝的体温还会因此而上升。

2、要保证宝宝得到充分的休息，多宝宝喝水，可以适当喝点淡盐水，这样有利于宝宝“下火”。

3、给宝宝调整一下饮食，在发烧期间，给宝宝吃的食物尽可能是流质的、易消化的、营养丰富且清淡的食物，比如稀粥、果汁、鸡蛋羹等，因为宝宝在发烧的时候，体内的消化酶活性会降低，从而使得宝宝消化功能降低，这个时候给宝宝吃的食物太过油腻的话，不仅宝宝吸收不了其中的营养，还会导致宝宝腹泻、呕吐，使得宝宝的身体严重缺水。

4、可以适当的开空调帮助宝宝降温，只是在开空调的时候记得保持室内空气的流通，即每隔1~2小时需要开创通风一次，通风的时间为10~30分钟，当然，空调的温度也不能调得太低。

5、必要的时候需要给宝宝吃退烧药，如果宝宝的体温超过38.5度，最有效、简单、安全的降温方法是合理的口服退烧药。

6、需要时刻关注宝宝的情况，如果宝宝发烧的温度越来越低，发烧反复的间隔越来越久，就表示父母可以逐渐安心了。

那么如何判断宝宝发烧的情况呢？

一般来说，如果宝宝手脚冰冷，面色苍白，这种状态就表明宝宝的体温还会上升，如果宝宝的手脚变暖，出汗了，这种状态就表明宝宝的体温不会再上升了，如果宝宝发烧到39.5度以上，精神状态较差，嗜睡还伴有惊厥，就一定要赶紧送孩子去医院。

时刻观察宝宝的情况，在可控的范围内采取正确合适的方式处理，如果情况特殊，及时就医。