南瓜薄饼怎么做好吃？南瓜薄饼的做法
本文已影响1.34W人
— 南瓜薄饼 —
适合月龄：18M+
南瓜也是极富有营养的“大礼包”，南瓜的维生素和矿物质含量都非常丰富。它富含β胡萝卜素，维生素C、维生素K和纤维素。β胡萝卜素是一种植物类胡萝卜素，当被消化吸收后，能在人体累转化为维生素A。南瓜也是很好的钾，蛋白质，铁等营养的食物来源。
鸡蛋所含的营养全面，为小朋友提供了多种维生素和矿物质。其中鸡蛋清有丰富的蛋白质，并且口感细嫩，促进小朋友的生长发育；鸡蛋黄除了提供人体所需的大部分胆固醇，还含有钙和铁等重要微量元素。跟着小编一起来试试吧！
— 材料 —
小麦面粉适量；南瓜适量
青椒1/3个；红椒1/3个
鸡蛋1个；色拉油少许
食盐少许；高汤少许
— 做法 —
01南瓜去皮去籽，洗干净之后，刨成细丝。
02青椒、红椒洗干净，去籽，切细丝。
03大碗中磕入鸡蛋，搅打成蛋液，放入南瓜丝、青椒丝和红椒丝，搅拌均匀。
04蛋液中再加入面粉，调入少许盐，拌匀。
05平底锅中加入少许油烧热，舀入适量面糊摊成圆饼，煎至两面金黄。
06将煎好的南瓜薄饼盛入盘中即可。
相关内容
热门精选
-
【南瓜藤怎么做好吃】南瓜藤怎么吃 南瓜藤的做法大全
-
【苦瓜饼怎么做好吃】苦瓜饼的做法
-
做南瓜饼用什么南瓜好
-
【宝宝辅食南瓜泥的做法】婴儿南瓜泥的做法大全 宝宝南瓜泥怎么做好吃
-
南瓜饼的做法
-
【烤箱烤南瓜饼的做法】烤箱怎么烤南瓜饼
-
【小南瓜怎么做好吃】小南瓜的做法
-
【南瓜】南瓜的营养价值及功效 南瓜的做法大全 孕妇可以吃南瓜吗 宝宝可以吃南瓜吗
-
【南瓜面包怎么做好吃】南瓜面包怎么做 南瓜面包的做法大全
-
南瓜饼用什么粉做好吃 南瓜饼怎么做
-
【蒸南瓜饼的做法】南瓜饼的蒸法
-
【南瓜饼怎么做好吃又简单】怎样做南瓜饼好吃又简单
-
南瓜怎么做好吃？南瓜这样做，营养胜过补品千百倍！
-
【创意南瓜灯的做法图解】万圣节南瓜灯怎么做 南瓜灯怎么做最漂亮
-
【南瓜粥的做法】南瓜粥怎么做好处 南瓜粥怎么煮
-
【南瓜怎么做好吃】南瓜的不同做法
-
做南瓜饼南瓜和糯米粉的比例是多少
-
【南瓜花怎么做好吃】南瓜花怎么炒好吃 南瓜花的做法大全
-
【南瓜派的做法】怎么做南瓜派 南瓜派怎么做好吃
-
【南瓜怎么吃最好吃】南瓜怎么吃最有营养 南瓜的做法大全