春天,宝宝长高黄金季,这么做早餐,钙吸收快
本文已影响1.79W人
本文已影响1.79W人
番茄土豆鸡肉粥
材料
A.大米20克→洗净
B.鸡肉10克→切碎
C.番茄20克→去皮→切碎
土豆20克→去皮切碎
做法
锅加水煮开→放入A煮20分钟→放入B、C熬制软烂
功效
番茄有健脾开胃、生津止渴的功效。
适合8个月以上宝宝
油菜蛋饼
材料
A.面粉1O0克
B.鸡蛋1个→取蛋黄打散
C.油菜汁50毫升(或取油菜叶切碎)
做法
1.将A、B、C混合搅成糊状
2.平底锅烧热→放入少许油倒入面糊→小火煎熟即可
功效
油菜含有大量胡萝卜素和维生素C,有助于增强机体免疫能力。油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高的,油菜还有润肠通便的功效。
适合10个月以上宝宝
宝宝在这个黄金时期睡觉,不仅长的高,而且智商也高
春季长身高,多给孩子吃这道菜,补钙补蛋白,通肠道,营养均衡香
这88条母乳喂养常识,比黄金还值钱,宝妈快收藏!
运动让宝贝长高高,但也不要忽略这5点(抓住长个黄金季~)
宝宝长高黄金期,试试这个美味补钙辅食,食补胜过药补
冬季缺钙,春季长不快 宝宝缺钙 生长发育
宝宝长高抓住春季这个黄金时间
长高黄金季,单靠补钙吃维生素D怎么够!
春季长高快吗
冬季补钙,春天孩子长得快!
春天是补钙“黄金期”,附上0 3岁宝宝的补钙攻略!
宝宝早餐汇总,这几款快手早餐补充宝宝早上所需的营养!
春季是宝宝的长高黄金期,爸妈们千万别忽略饮食!
想要孩子腿长一米八,这个长高黄金季这种事情必须做!
春季宝宝吃什么长得快 六款营养餐帮助长高
10位辣妈的快手早餐,每天学一个,不愁给娃做早餐啦!
春天,孩子身高的黄金期,家长要“抓住”!
充分利用这10种高钙食物,宝宝就会长得高,骨骼壮,再也不用担心宝宝缺钙
馒头新吃法,色泽金黄,快手早餐也能营养均衡
谁说春天才是长高的季节?做到这5点, 秋天照样长!