化痰润肺的银耳羹宝宝不爱喝怎么办？宝妈有办法!
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最近很多宝妈都说宝宝咳嗽一直不好，也知道银耳润肺比较好，但是煮了宝宝不一定喜欢吃！确实很揪心，这种事情CICI妈也遇到很多次，一开始的时候也会觉得很生气，这么辛苦煮好居然不吃~
我之前是银耳和雪梨一起煮好盛在碗里，但是CICI不喜欢吃，后来我就想了一个办法，先煮银耳再和雪梨一起搅拌成汁，说是果汁哦，放在玻璃瓶里，她就喝了！也可以试试放在矿泉水或者饮料瓶里，
只要变装一下说不定就喜欢吃了呢！
营养Tips银耳富含硒等微量元素，能够润肺化痰，并且银耳丰富的膳食纤维更可以帮助胃肠蠕动，促进消化。但银耳不易煮烂，宝宝肠胃功能尚未发育完全，如果不经过搅拌建议在满1周岁之后再吃。
每个宝宝到一定时期就会出现挑食，本来之前吃的好好的，突然变挑食了。其实这个是正常现象，可以阅读一下今天次条关于挑食的文章。
雪梨银耳汁
适合宝宝年龄：9月+
难度：容易
时间：50分钟
烹调方法：煮
用具：刀、砧板、煮锅
干银耳 10g雪梨一个 200g
做法
1. 干银耳提前3小时泡发；
2. 倒入1000ml的水煮1小时；
3. 我因为赶时间就煮了半小时；
4. 取出放凉至温热，雪梨切小块；
5. 放入搅拌机，长按二档45秒；
6. 即时享用哦！本来银耳是建议1岁以上吃，但是这里我已经搅拌成泥汁状，询问过营养师9个月就可以喝了哈。
昨天发的酿鸡腿菇，其实这个鸡腿菇是杏鲍菇，谢谢三位宝妈指正。哈哈，冒汗中-。-‘’（看来书还是读的少啊..没文化真可怕！）
下面也给大家科普一下：
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