宝宝早餐面 祛寒、暖胃、促消化,食疗风寒型感冒咳嗽
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本食谱功效:
葱白、姜、香菜都有宣肺、治疗外感风寒的功效。葱白有散热、止咳的功效,适宜风寒感冒引起的咳嗽。香菜具有化痰的功效。
三者既可以单独使用,也可以搭配食用,对于风寒型咳嗽有很好的食疗效果。
本食谱制作时间15分钟
食材:鲜面条、葱白、姜、香菜、香油和盐
【1】锅中加水,大火加热;
【2】在煮水期间,把葱、姜、香菜切末,放到碗中,加适量的盐和香油拌匀。
【3】水开后,把鲜面条放入,煮5分钟,等面条煮软后,关火。
Bee爸提示:用勺子舀几勺热面汤,浇到拌好的葱姜芫荽上,搅匀。
【4】另取一只碗,把面条盛出,将葱姜芫荽汤浇到面条里,阳春面就做好了。
Bee爸提示:
1、小宝宝可能不太爱吃姜,给宝宝多加汤料,少加入姜末,喝姜水也不错。
2、小宝宝吃面条,煮之前用剪刀剪成5厘米长短,宝宝吃着方便,也不会卡着。
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