宝宝夏季食欲不振,妈妈别说你不知道用这四个方法来解决!
本文已影响1.55W人
本文已影响1.55W人
一岁左右的宝宝除了吃母乳外,还可以搭配一些其他的辅食了。比如米糊糊、蔬菜汁、鸡蛋羹等。这类辅食能够更好地满足婴儿对热量、营养元素的需要。不同的婴儿对食物的喜好也不同,有些宝宝更喜欢喝奶,有的更喜欢吃咸的食物,有的则偏好香味浓的食物。然而随着春季接近尾声,马上就要到夏天了,宝宝们越
夏天坚持母乳喂养
对于母乳喂养、还没有断奶的小宝宝,妈妈们不要急着在夏天就给他们断奶,最好等到凉爽的秋季再戒奶。因为夏季高温,宝宝的消化酶分泌较少,这时候断奶会容易引发消化不良。夏季也是细菌滋生的季节,只吃普通膳食,可能会因食物不干净而导致肠炎等细菌感染。
多吃蔬菜及奶制品
夏天温度过高,宝宝们容易出汗,这就需要注意补水并增加食物的摄入量。可以让宝宝多喝点牛奶,摄入奶制品,吃些新鲜蔬菜水果。午休前可以给宝宝吃点水果,喝点酸奶、白开水、蔬菜汤。蔬菜汤的话,南瓜汤、青菜汤、胡萝卜水都是不错的选择,既清热解渴,又能补充宝宝身体缺失的营养,提高食物中蛋白质的吸收及利用,促进宝宝生长发育。
少喝果汁、不喝饮料
果汁的口感好,很多宝宝都喜欢,并且含有一定的维生素及微量元素,但是缺乏宝宝生长发育所必须的蛋白质与脂肪。宝宝喝太多果汁,就会影响到主食的摄入量。因而宝宝每天饮用的生榨果汁不要超过100ml。不要喝含有添加剂的饮料,这类饮料并不能供给宝宝生长所需营养,反而会影响宝宝食欲,造成宝宝挑食、偏食。
注意补钙,少吃甜食
夏季天气炎热,宝宝出汗多,要注意补钙,可以让宝宝食用童子骨汤熬制的鸡蛋羹,既能补钙又能补充蛋白质。同时要注意不让他们吃太多甜食。因为宝宝摄入过多糖分,容易引起血糖升高,打破体内血液的酸碱平衡,更容易导致疾病的产生。
夏季,宝爸宝妈们要在宝宝夏季饮食上多花些心思,母乳与辅食合理搭配,让宝宝摆脱食欲不振。
宝宝不爱吃饭怎么办?90%的妈妈都不知道是这个原因!(内附食谱)
这5个“坏习惯”说明宝宝在变聪明,90%的妈妈都不知道!
妈妈知道这4个方法宝宝睡出漂亮头型!
夏季宝宝食欲不佳怎么办?推荐改善宝宝食欲的方法
宝宝食欲不振?推荐夏季婴儿辅食
宝宝夏季防食欲不振宝典
宝宝肠绞痛的症状和缓解方法 宝妈你还不知道吗
宝宝突然食欲不振怎么回事 三种情况会导致宝宝食欲不振
这道点心,专治宝宝食欲不振
哭闹少不隔离,照着这个妈妈的断奶方法做,妈妈、孩子不用受折磨!
孕妈妈别无视当胎宝宝发出的这些,这是求救信号,你需要知道!!
宝宝离不开妈妈怎么办 宝宝离不开妈妈解决办法
准妈妈不知道,给宝宝胎教时,注意这3个方面
这5个辅食添加方法,聪明的妈妈都知道!
关于纸尿裤的这四个问题,宝妈你可能都不知道~
夏季宝宝食欲不振怎么办?4种食物帮宝宝开开胃!
妈妈注意了!这一点不解决,宝宝吃再多东西都没用!
很多妈妈不知道宝宝这几个部位最怕冷,结果宝宝就这样生病了!
夏天用这样的方法为宝宝防晒保驾护航才最安全有效,妈妈们知道吗
夏季宝宝食欲不振 推荐养生开胃食谱