宝妈需要做什么，孩子才能爱上吃饭

最近宝妈因为宝宝拒绝吃辅食而发愁，孩子9个多月，体重和个子都看起来不是非常突出，但还是在正常范围。孩子很机灵，运动认知能力都发展得非常好。宝妈做什么才能让宝宝爱上吃饭呢？

最近宝妈因为宝宝拒绝吃辅食而发愁，孩子9个多月，体重和个子都看起来不是非常突出，但还是在正常范围。孩子很机灵，运动认知能力都发展得非常好。

在儿科医生那里做了简单的咨询后，妈妈还是一脸的苦恼。带着两天的作业，妈妈茫然地回去了。

两天后做了一次回访。刚拨通对方电话，就传来妈妈轻松的笑声，完全不是三天前见到的那种茫然的状态。孩子这几天能自己进食，饭量也不错。好神奇啊！

神奇的事情是怎么发生的呢？为什么孩子会突然间爱上吃饭了呢？

首先看看这两天的任务是什么。一是详细记录一天24小时的膳食记录，而是每天在孩子进食的时候拍一段视频。在回访前把作业交给我。

最终的答案在妈妈身上。以下是妈妈对自己孩子这两天爱上吃饭的自我分析，很值得分享：

1.用心给孩子做饭

这几天因为要做膳食记录，每天非常用心地给孩子做饭，有荤有素，合理搭配，色香俱全。坚持母乳喂养，却能把握到位不让孩子只恋母乳不吃饭。点餐定点，不随意给孩子吃零食。

2.放下焦虑，多关注孩子

记录孩子的进餐量，进餐行为，拍摄视频，妈妈的关注聚焦在孩子身上，孩子感受到爱。妈妈只是很认真地做林医生交代的作业，放下前日的焦虑情绪。而孩子不再因为妈妈的焦虑而感到压力，进食也变得轻松愉快。

3.让孩子自主进餐

因为要交代，孩子需要自己进餐。这几天都是让孩子自己坐在餐椅里手抓食物。手指状食物软硬适当，孩子吃得特别专注，享受着自我进食的成就感。自己吃反而比妈妈喂吃得更多。大人只在一旁协助，一次给孩子少量食物，快吃没了再慢慢添加。这样就不会因为碗里食物太多容易撒得到处都是。