孩子消化、吸收差,吃它试试看!
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有些宝宝吸收很差,也有点消化不良,这让孩子整个人看起来的状态不太好,那么在这种情况下需要给孩子吃什么呢?孩子消化、吸收差,吃它试试看!
今天堂妈给大家推荐的是孩子们都喜欢的山药丸子。
番茄酱山药丸
适合 12M+ 的宝宝食用
材 料
山药250克、叉烧猪肉10克、鲜香菇1/2个、芦笋1/2根、胡萝卜5克、西红柿(中)2个、小麦粉(面粉)20克。
调 味 料
盐少许、猪油10克、色拉油、蜂蜜适量、淀粉1 大匙。
步 骤
1. 山药蒸熟后剥皮,捣碎(如图)。
2.将鲜香菇、芦笋、胡萝卜及叉烧猪肉切碎,和山药泥混合在一起,加淀粉、猪油和少量盐,揉成直径为3厘米左右的丸子。
3.西红柿在沸水里烫过后剥皮,切大块。放入锅里开火煮,加蜂蜜和少量盐做成西红柿酱。
4.锅烧热后,放入色拉油,将做好的丸子蘸上面粉,入锅炸成金黄色。
5.将炸好的丸子盛出装盘,浇上西红柿酱。
小叮咛
① 西红柿可用番茄酱代替。
② 也可用色拉油代替猪油。
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